judy1971的日誌 - 第6頁 - 2GIRL女子拉拉學園 -

2010-4-12 19:12

1、足夠的水量與維他命C 人體在壓力狀況下特別需要補充維他命Ｃ，因此一杯柳橙汁可以補充大量的養分。另外，一天至少要喝下八杯以上的水或果汁，避免體內缺水。 P.S-不要喝太多含有糖分的蘇打水或咖啡因的飲料，以免增加身體的壓力。 2、高纖、蛋白質與你一同對抗壓力攝取大量的纖 ...

2010-4-8 12:23

風中的羽翼作詞：陳國華作曲：陳國華黑夜過後太陽就要升起暴風雨過後也就會天睛讓我們一起手牽手向前彩虹就在我們心底人生路一定有風也有雨用淚水灌溉生命的勇氣用希望化作風中的羽翼讓夢帶走心中的憂鬱你陪伴我穿越過高山和大海我的 ...

2010-4-8 11:22

相信自己更愛自己，你是最獨一無二的! 在這裡講一個故事：有一個人養了很多隻驢子，有一天，他發現有一匹驢子掉進了井裡，那隻驢不斷哀叫，慘叫連連，這個人著急的想要把驢子救出來，然而不管用了什麼方法他都沒辦法將驢子救出來，後來他想想，驢子本來就要死的，就放棄了救驢的念頭，又想，如果又有人掉進 ...

2010-4-4 13:02

一.要有熾熱的願望不是空想，不是祈求，它是一種極強烈的、凌駕一切的「願望」，一種明確而且堅定不移的「願望」，而且必須將它轉變成具體事物若是財富的願望，你想要月入二十萬，或是年收入二百萬？必須清楚明白的寫出來。二.對達成願望具有堅定不移的信心信心是一種心智狀態，這種心態可 ...

2010-4-4 10:33

【轉貼】有一個人到一家大公司應徵公關經理，公司要錄取的名額只有一個，想不到報名者竟然出乎意料之外的多，經過激烈的層層考試與關卡的篩選。最後，他終於接到面試通知單。想不到，輪到他進入董事長室時，他竟然在董事長的面前摔了一跤，並把手中的資料撒的滿地，只見他從 ...

2010-3-30 23:52

每個人隔一陣子都會工作倦怠，讓快樂工作的6大秘訣，克服你的工作倦怠感。主講：黃龍杰（陳國華身心診所心理師，前台北市社區心理衛生中心衛教推廣組組長）許多人覺得工作很累，不見得是生理上的疲勞，有時是心理上的疲倦。美國許多學者用〝Burnout〞這個名詞來形容工作失去成就感、價值感、心 ...

2010-3-24 21:58

人生就像讀一本書一樣，也是有盡頭的，光陰飛逝，一晃眼，我們就會面臨這一天。我，旦曾嘉措（達賴喇嘛的姓名），恐怕再過不了五十年，就只是大家的一個記憶。而諸位讀者，一百年後，想必也是一樣吧。時光流 ...

2010-3-11 14:32

愛要報喜不抱憂文：吳若權戀人的正向思考，是心靈的深呼吸，看見不完美其實更美麗！！吳若權提出最新的生活哲學：愛要報喜不「抱」憂！報喜——多想好事，多說好話，傳遞正向的想法；不抱憂——放下執著，拋開煩惱，不要懷抱憂鬱。 ...

2010-2-27 17:12

沒什麼好怕天空灰了眼淚流著我已不會再聽你胡扯離開的話就算掙扎也都只在我眼淚流乾過後我會好好過我突然沉默是因為我正在思索我想要的生活沒什麼牽掛沒什麼好怕沒了曖昧活得更自在更灑脫不再和你拖拖拉拉 ...

2010-2-24 00:52

分手快樂作詞：姚若龍　作曲：郭文賢我無法幫你預言委曲求全有沒有用可是我多麼不捨朋友愛得那麼苦痛 &nb ...

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