日誌
- 分享 哇！原來離上次登入已是一年多前了。。
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什麼！！！離上次登入已經過了一年多啦？！哈哈哈哈～～～ 怎麼才一會兒的功夫500多個日子就這樣「㕲」的一聲 bye bye 了！！！ 遇見了很多好玩好笑的人事物 至於有哪些事麻。。。。ㄟ。。。 我也忘了！哈哈哈哈 只記得每天都很新鮮 ;) 目前人在國外 封城一個多月了。。。。除了 WFH 就是聽聽音 ...
- 分享 每當你被關係的愛給掏空時，單獨就在那裡等著滋潤你、整合你，這是一種生命韻律 ... ...
- 當他 / 她說 對你說， 「她 / 他想ㄧ個人靜一靜」， 他 / 她需要ㄧ個人的獨處的空間， 面對你最親密的人說出如此的請求 此時你內心的小劇場是什麼？ 喜歡演懸疑恐怖片或是宮廷劇的人 也許以下的文字可以讓自己找到內心平靜。 「當你與某個人，已深入一段關係中， ...
- 分享 試著去看見你情緒背後真正的原因
- 如果選擇面對憤怒，那我們如何轉化情緒中最大的能量呢？ 根本方法是理清我們的信念系統： 大部份的人的憤怒背後藏著自己不夠好的信念， 人的憤怒來自被指責，被拋棄，被傷害，被忽視。 在憤怒之外，內心藏著的是委屈 : 為什麽這麽對我？我做錯了什麽！ 這委屈就藏在你我的身體裏。 只等待合適 ...
- 分享 只是存在
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生命必須是一種探尋，不是一種欲望，是一種探索， 不是野心勃勃地成為這個，成為那個， 而是一種探尋，去發現“我是誰？” 這是非常奇怪的，人們不知道他們自己是誰，卻要盡力成為某個人， 人們現在連他們自己是誰都不知道？不知道自己的存在， 卻已經有了要成為什麽的目標。 成為（ Becomng ...
- 分享 如此
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究竟 " 如此 " 佛陀說「塔沙塔」（tathata)， 它的意思就是「如此」(suchness) 。 整個佛教的靜心就是由生活在這個字裏面、 跟這個字生活在一起所組成的。 當靜心非常深入，那個字就消失了， 然後你就變成「如此」。 比方說你在生病， 「如此」的態度就是接受它， 然後告訴你自己說：「這就是身體的方式。」 ...
- 分享 關係
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『親密關係中的兩人一定要把防禦心、面子問題、尊嚴問題，好強的問題，角色扮演的問題，父權意識或者是母權意識全部都放掉之後， 兩人之間的內在的孩子之間才能平等的互動。』 大部分的人都有一種心理學所謂的根本焦慮， 這個恐懼並不是怕鬼或者是怕什麽的恐懼， 而是在身體的精微層面，也就是說在我們的 ...
- 分享 算命這作事
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自從我知道有算命這種事之後 我就對它非常好奇 好奇為什麼有人可以透過你的出生年月和時間來斷定你的人生將是如何的 好奇為什麼有人想先知道自己的人生應該是怎樣的 也好奇那些說可以幫你改運改命的人是怎麼一回事 後來有幾次基於好奇和疑惑我都會搶著陪朋友去他要去的算命師那 我聽著那 ...
- 分享 I
- ~ The woman I was yesterday, Introduced me to the woman I am today; Which makes me very excited about meeting the woman I will become tommorow.
- 分享 情緒療癒到底是什麼
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情緒療癒就是讓人把內在憋壓的情緒爆出來。 那這個情緒療癒有沒有效果呢？ 有！而且它是立竿見影的 就是。。。比如說你去看一個電影，如果這電影讓你感動了讓你大哭一場， 你立刻就會有種釋懷的感覺，立刻就會有， 為什麼呢？因為你這一哭這個情緒就會變成一種能量，你哭的時候 你會有一種很爽的 ...
- 分享 I am what I choose to become
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現在的我，不是過往經驗所造就的。現在的我，是我所選擇成為的我。 我們之所以經常被過往的人事物所綁架，是因為我們認為的問題沒有依照我們想要的方式解決 所以我們耿耿於懷、我們心心念念過去所發生的 一旦有類似的事情一發生，所有的思緒、情緒和感受立馬回到舊有模式，然後開始重複播放著相同的「反應」 ...
