[ 落枕，三分鐘快速解決 ]❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤　



落枕，又稱頸部傷筋，多因睡眠時頸部位置不當或負重頸部扭傷所致。
一般常見頭向患側傾斜，向背牽拉痛，頸部活動受限，局 部有明顯的壓痛。
針灸治落枕的療法中，以針灸落枕穴效果最明顯。　沒有落枕時揉壓也有放
鬆肩頸的效果，通常以 右手姆指來施力，只要摸到有凹陷的地方就是開關了
，我們可以邊揉壓邊轉動頸部來確定是否有效放鬆肩頸，這裡所介紹的開關
絕對有效，如果你無法在幾分鐘內解 決可能是沒有找到正確的開關，就忍痛
嘗多揉壓幾次吧，實際上我們處理過許多落枕的案例大約都在 三至五分鐘以
內就解除疼痛感感，繼續揉壓下去則是連頸部緊張的感覺都消失了，這一招
相當實用。還請大家多多嘗試驗證以及分享喔。

【簡易取穴法】握拳俯掌，掌背第二、三掌骨之間，自高突骨（掌指關節）
後五分處，位置如圖。【功效】通絡止痛【主治及配方】落枕、肩痛 -----❤