日誌
夢裡卻開始上演另一個人生
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明明白天很累
但一閉上眼，夢裡卻開始上演另一個人生
by 林文欣｜《智慧湧現：不完備的對稱》
有時你夢到換工作，
有時夢到舊人重新出現，
有時夢到自己在奔跑、迷路、甚至跌落。
醒來後，你會覺得：
只是夢而已。
但如果我告訴你——
做夢，其實是你的大腦，
在偷偷幫你測試一個新人生版本。
01
夢，不是胡思亂想，而是系統模擬
很多人以為做夢只是壓力太大。
其實更像是：
你的大腦在夜晚開了一個「模擬器」。
白天，你要工作、社交、扮演角色，
系統必須維持穩定。
但到了夜晚，外界訊號變少，
大腦開始做一件事：
重新計算。
它會把你最近的經歷、情緒、遺憾、渴望全部拿出來，
放進不同劇情裡測試：
如果換一條路，會怎樣？
如果我勇敢一點，結果呢？
如果我放下執念，世界會不會不同？
所以夢裡的你，常常做出現實中不敢做的選擇。
那不是亂。
那是測試。
02
為什麼夢裡常出現「過去的人」？
因為舊版本的你，還沒有完全卸載。
夢就像系統更新前的兼容測試。
它要確認：
哪些記憶仍然影響你
哪些情緒還在佔用資源
哪些模式已經過時
你以為自己只是想起某個人。
但從系統角度看，那是：
舊模型在最後一次嘗試運行。
如果夢醒後，你忽然釋然了，
那代表一件事：
這段程序，已經可以關閉。
03
為什麼人生要轉變前，夢會變多？
因為系統正在重構。
很多人都有經驗：
要離職前開始亂夢
感情要結束前夢特別真實
人生迷惘期反而天天做夢
不是巧合。
而是你的大腦知道：
現在的版本，撐不了太久了。
白天你還在撐，
夜晚系統已經開始測試下一個可能性。
所以你會覺得：
醒來好像很累，
但內心又有某種說不出的變化。
那是因為：
你正在被更新。
04
真正可怕的，不是失眠，而是從不做夢
一個人如果長期沒有夢，
有時候代表的不是平靜。
而是：
系統停止嘗試新可能。
沒有模擬，
沒有測試，
只有反覆重跑同一套人生。
很多人外表穩定，
但其實只是停在舊版本。
看起來安全，
卻慢慢失去生命的流動感。
05
夢，是靈魂偷偷留下的提示
你不需要去解夢，
也不需要硬找象徵意義。
只要問自己三個問題：
1️⃣ 最近的夢，讓我感覺最強烈的是什麼？
2️⃣ 那個情境，現實裡我是不是正在逃避？
3️⃣ 如果夢裡的我是真實的，我會做什麼決定？
很多答案，醒著的你不敢想。
但夢裡的你，早就知道。
最後想說一句
人生不是等到想清楚才開始改變。
往往是：
系統先開始模擬，
你才慢慢理解。
所以，如果最近你夢特別多，
不要害怕。
那可能代表：
你的生命，正在悄悄打開一個新的版本。
而你，只是還沒完全醒來。
如果你喜歡，下一篇我可以接著寫：
為什麼真正開始成長的人，反而更容易失眠？
有時候，睡不著，
不是因為你出了問題，
而是因為——
你正在變成另一個人。
⚛️ 推薦好書：
智慧湧現：不完備的對稱