有一位智慧的老師，她發現自己的許多學生都心胸狹隘，有仇必報，就决心改變這一狀況。她給學生預備了作業，讓每個學生都把自己仇人的名字寫在馬鈴薯上，然後把這些馬鈴薯用袋子裝好帶回學校。那些仇人愈多的學生，回校時帶的馬鈴薯就愈重，老師命令這些學生無論何時何地都要背著馬鈴薯袋子。

幾天過去了，學生們都累壞了，更讓他們難以忍受的是，許多馬鈴薯都變壞了，散發出難聞的惡臭氣味。學生們紛紛請求老師，不要讓他們再背著發臭的馬鈴薯了。老師看看他們，淡淡地說：「孩子們，這些發臭的馬鈴薯就像我們的仇恨，它對我們毫無用處，還帶來沉重的精神負擔。你們願意每天背負這些又臭又重的 馬鈴薯 過日子嗎？」

學生們明白了老師的苦心，從此之後學會了寬容，生活也變得簡單，快樂多了。我們不是為敵人而活的，更不是為報復而活的。如果別人傷害了我們，而我們一直牢記在心，那就相當於讓自己一次又一次地回味折磨。不要讓傷害我們的人給我們二次傷害，更不要因為仇恨而自我傷害。如果我們總是抱著仇恨不放，那就相當於讓仇人主宰了我們的快樂，我們人生還有什麼意義呢! 聖經勉勵我們：「並要以恩慈相待，存憐憫的心，彼此饒恕，正如上帝在基督裡饒恕了你們一樣。」以弗所書4:32