不知道該怎麼面對父母的情緒

六色幸運草

媽媽起先還好的~自從爸爸得了憂鬱症後
她也慢慢悲觀起來~加上她之前就算是很會擔心的人
又要照顧慢性病+行動不便的外婆
其實我也是知道她很辛苦的
所以很多事情我都不會讓她知道
我都報喜不報憂
每次我回家~她總說有時候跟姊姊講話
姊姊會不太耐煩~加上姊姊結婚離家後
媽媽只剩我可以講話
然後她總說著過去的辛苦
要應付酗酒要錢的爺爺
和生病的長輩們~
要帶三個孩子還要還清沉重的貸款
又說如果沒有生孩子她不必那麼辛苦~雖然我們都算乖
(所以我一直都很罪惡~原來我們讓媽媽那麼後悔)
然後說親戚都怪罪她讓爸爸吃藥
又一直灌輸我們未來會很悲哀~
人生活著就是在受苦....等
經常被灌輸很多負面想法~我本身已經不夠樂觀了
真的很難不被影響
導致我也越來越憂鬱~越來越覺得人生好像沒啥希望
有時又會覺得自己發神經~做什麼被影響?
面對父母的情緒~又不知道該怎麼讓他們好一點?
無力...

八佾太子

不要這樣想
未來
是掌握在妳自己手中的
沒有人能夠剝奪妳的未來
在這分享你的心情
至少會有人陪妳一起度過的
每個人總是不完美
不要放棄未來
都還會是美好的

六色幸運草

謝謝你囉~
我現在還是會有一些些的期待
努力去實踐自己的夢想
其實我的夢很簡單
就是去唸大學~如此而已:;P:
當時沒有唸書~是因為自己狀況讓家人不放心
後來因為爸爸的關係~也不敢要求要唸書
但是這個夢一直都在
所以現在開始慢慢去實現
只是也希望父母能少存一些悲觀~
別讓樂觀負債
也許父母教我們怎麼做人做事~孝順長輩
卻連他們都不知道怎麼快樂吧!

六色幸運草

嗯~我一直都被她們拉在小框框內...
每次想離開~我媽總會說~妳不要太樂觀了!不要太天真了
硬是拉著我~我也不忍心這樣走開
我也覺得其實我們不需要去煩惱也許根本不會發生的問題
不然說真的想那麼多那麼壞~誰還有勇氣活下去呢?
就算想起來放好了~真的發生狀況可能也不一樣了
雖然我們家看起來是ok的
但大家都不安也不快樂
自己想想都覺得好笑又莫名其妙
她們其實也會跟朋友聊天~
多少會比較好些~
我試著切割吧~不然會跟著一起沉下去的^^謝謝

八佾太子

我有個酗酒的父親
從小我就想逃離這個家
面對著 身邊朋友的幸福家庭總是深深渴望
出了社會開始賺錢
茫茫然的過了快五年
今年因為寶貝老婆的一句話
她說趁妳現在有機會出國磨練自己
並且學習新的事物
妳有個唸大學的夢想
那就追尋吧
家人的羈絆靠妳自己去放下
不要為了那種負面的情緒影響了妳
只要想妳想要的 那就好了
然後去實踐它
堅持的不要放棄
會有美好的果實給妳的
今年六月 我將準備一個人出發前往英國
妳呢?勇敢的前進吧!

六色幸運草

我覺得酒控制不好真的傷害很大
尤其酗酒的人無法克制自己
往往會傷害到其他人
所以辛苦你囉~
出社會後~我其實沒有想到還可以回去唸書的
因為我總是小心觀察家人的情緒
當時爸爸發病的時候~我剛要重考而已(邊工作)
姊姊大學還沒畢業~弟弟又還國中
我們家就爸爸跟我賺錢
但是我當時根本連2萬都不到
媽媽照顧爸爸到心力交瘁也說過重話~問爸爸擔心那麼多要幹什麼!?如果他自殺了~我們又不會餓死!
我在旁邊想~如果我爸怎麼了還得了~姊弟都是學生
我賺不到2萬~我的存款可能也只能撐一下下~我根本也很無力
媽媽又哭著拜託我不要唸書了
我也很害怕~覺得自己要照顧家
也許是那一段日子讓我對錢很沒安全感吧~
總是又怕家裡怎麼了~
爸爸現在好多了~倒是媽媽比較不安
可能也是被嚇到了吧
現在要考試滿麻煩的
因為教材全改了
不過就考看看吧~
先去看看怎麼考也好~
今年若沒上~還有明年囉!
以前總覺得好像來不及了~但其實夢想一直在那麼等我去實現
除非我不要了
我今年有報名囉~跟同事一起去
我們一起加油喔!
英國~真好~嘗試些新生活也不錯~

小宇宙

我娘以前也是這樣
就算已經脫離負面情境很久了
人老了 愛回憶 淨想那些不愉快的過去

換一個角度想
把不愉快的事情說出來
抒發情緒 也是好事一件
其實你只要耐心頃聽就可以了

不過通常我都會偷渡一些東西
例如說在聽他說故事的時候
讓她吃一些會讓人愉快的食物(香蕉.巧克力.櫻桃什麼的吧)
或者
當他在講那些不快的的事情
幫她按按摩槌搥背
關心他的健康狀況 知道他有沒有服用什麼藥物 有沒有準時吃......諸如此類的

慢慢的
不僅她的負面情緒可以改善
也可以增進彼此的關係 家裡的氣氛也會逐漸轉好
這不是一天兩天就可以做到的事
卻是一定的事
耐心點 你可以的

六色幸運草

我娘以前也是這樣
就算已經脫離負面情境很久了
人老了 愛回憶 淨想那些不愉快的過去

換一個角度想
把不愉快的事情說出來
抒發情緒 也是好事一件
其實你只要耐心頃聽就可以了

不過通常我都會偷渡一些東西
例如說在 ...
小宇宙 發表於 2009-4-14 01:01

嗯~其實我也了解媽媽需要人家聽她講
所以我一直想扮演好這個角色
如果我的情緒夠穩定時~我可以耐心的陪她聊天
在旁邊學幾聲狗叫讓她開心~
但壞就壞在我的情緒對荷爾蒙改變很敏感
就是在經前的2~3個星期開始自己也會慢慢陷入低潮
低潮又會慢慢陷入憂鬱當中~憂鬱會持續1~2個星期(要好朋友來後的一個星期內情緒才回逐漸回穩)
會一直很悲觀很鑽牛角尖~會覺得人生沒有希望~活著沒有意義
然後會一直一直想自殺~但又想活著~害怕自己真的輸了~所以一直會掙扎
接下來開始就會失眠了~精神也不好
我曾經試著改變生活跟想法~但我發現就算平常好好的~也沒有什麼想不開的事
這段時間還是會很憂鬱~想自殺~我沒辦法控制
所以如果媽媽再告訴我悲觀的例子
我會更down~更沮喪...沒辦法好好去聽媽媽講什麼...
不過妳說的方法我試看看囉~
去買個一卡車的香蕉好了~
不過可能會吃到怕~:;P:

六色幸運草

我父母因為近幾年做成衣生意越來越差
整天都在煩惱錢的進進出出
搞的不只她們壓力大
連我們小孩只要一接到她們要週轉的電話
或踏進家門看到了她們
那股壓力就莫名上身


幾年前也跟她們分析過該轉行看看
但是她們總 ...
airwenn 發表於 2009-4-14 01:58

嗯~孩子多就可以幫忙分擔跟討論了
這種時候會覺得有手足不錯^^
可能他們也覺得自己年紀大了
不敢賭新的事情了~只好這樣做了
不過我慢慢覺得不要跟他們一起預設立場
不然真的很多事情都不能做了
所以我還是偷偷打算去做自己想做的事囉~:;P:
至於父母~我還是只能聽他們講
然後試著不要太在意了!

chiajoon

現在這種問題真的越來越多....我家也是差不多的情況...所以我只能忙我的事...偶而陪媽媽散步...

我一定要朝著夢想前進...一起加油吧~!