有沒有憂鬱症的拉子阿

jcsydney

請問有沒有憂鬱症的拉子阿

請問該怎麼去跟有憂鬱症的拉子溝通

她平常不愛出門 也不愛說話 也不喜歡跟我單獨出門

而且她最近有想要跟我分手的念頭我們相處在一起時好時壞好不容易第七年了

我們是遠距離的愛情平常見面次數很少大約一年4-5次左右近1年有比較改善了

因為家庭因素讓他有嚴重憂鬱症

我該怎麼讓她知道我關心她愛她呢

ChoCo克

原帖由 jcsydney 於 2007-8-3 08:24 發表
請問有沒有憂鬱症的拉子阿

請問該怎麼去跟有憂鬱症的拉子溝通

她平常不愛出門 也不愛說話 也不喜歡跟我單獨出門

而且她最近有想要跟我分手的念頭我們相處在一起時好時壞好不容易第七年了

我們是遠距 ...

其實看醫生不一定有用
要有一個他認為在乎的人多陪陪他吧

阿卡

需要先了解她為什麼會得憂鬱症

是因為她不能接受自己是拉子嗎

還是有其他的原因呢

有憂鬱症的人真的需要人多陪陪她

如果嚴重的話建議一定要看醫生

jcsydney

都有看醫生也有吃藥

憂鬱正來治家裡壓力

她媽媽喜歡她在家培她所以都很少跟我出門

我也想跟她去看醫生可是她不太愛人陪

她很獨立...也比我強勢...暈倒我輸給她了

羊羊柚

其實憂鬱症很需要時間來治療，所以妳要有很大的耐心∼
要改變她不健康的負面思考，
還要有定時定量的運動，最好每天一次從15分鐘開始，
帶她去山上走走，或去看看新鮮不一樣的事
最好是能帶她去找家庭醫師，心理醫師，找出導致憂鬱症的原因
得憂鬱症的人，對很多人事都會失去動力和信心
所以不止要讓她知道還有人很關心她，而且最重要的還是要帶她走出來
加油囉:) ∼

麥當勞

憂鬱症 啊......... 其實心裡頭的結....最終還是要  自己 想   才打得開那個結.

我曾經 很長久一陣子情緒都處於 低潮狀態. ( 碰巧聽到拉子三缺一的廣播聽到 憂鬱症的討論 )
後來還是決定要求助專業. 去做心理諮詢. 才明瞭自己為什麼走不出不好的情緒.....
我主要是自己給自己的壓力太大.又要求自己太多........多年的不平衡....忽然就爆了....

有些事並不是你用想的.就能通的(至少我自己就是這種人,也許就是大家說的愛鑽牛角尖的個性吧！！）
這種情緒很難很難 真正的 打從心底快樂起來.
旁人能幫的...真的不多.
不過分散注意力.是有效的 !!!
前提是你要有非常的耐心和毅力(保持你不會也被拖下一起 DOWN)

當自己明瞭自己的壓力從何而來.......... 其他的就真的只能用時間和自己相處了.


雖然我不到 憂鬱症這程度....... 但那段時間焦慮痛苦的心情....
我真的不想再嚐了......

jcsydney

謝謝大家的建議

可是她還是會排斥我對她的關心勝至我說的話她都反向思考

她也從不對我說或著聊天我也常跟他說雖然妳不能長跟我見面可是我們可以用電話溝通

但是往往她礙於家裡因素說各3分鐘可能是最久的囉平常大約1-2分她就掛電話了..

也約不出來她真的就是提不起興趣來

choosemara

妳有沒有想過，她的這些行為，也許只是為了要”能快點分手”

既然兩個人是情侶，哪來什麼約不出來的話？哪來什麼不願意講電話的事．

交往了七年，家人一點知覺都沒有，是刻意隱瞞的吧！

安慰人的話，大家都很會說，但是，如果，真實才是她要的呢！？

jcsydney

謝謝你其實這問題我自己也想過

但是我有住過她家一陣子也大概瞭解她家境況

所以我會相信憂鬱症引起的這些心理問題佔比較多問題

如果真的要分手的話我想我會跟她說等她生病好了在身心健康的情況下再來分手

玉兔鉛筆

首先，要先讚賞妳~
因為你已經是個很好的情人
就算她得憂鬱症，妳還是希望能陪她一起度過.......
我相信她其實很明白
她會說那些分手的話
應該是反話，不想拖累妳吧.....

憂鬱症已是需要專要的協助了
親近的人幫助其實是有限的
只能做到陪伴與照顧
除了心理醫生或者心理輔導師才能給予有步驟的治療
甚至求助宗教的信仰，不是迷信........
我想也許是心靈上的寄託(超越對凡人的寄託)

我的朋友也曾是憂鬱症患者
我們唯一能做的
應該是永不放棄她能有改善的一天