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[提問] 求救...怎麼告別失戀QQ

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發表於 2013-12-3 20:13:21 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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好煩喔...
前兩天和交往快一年的女朋友分手了
我把她當成我的全部
但最後她不愛了而離開
我怎麼愛怎麼挽回都無法
難過到現在想什麼都是她...
聽說忘記對象最快就是討厭她!!
但是我真的好不想討厭 好絕望.......


點評

呵呵過渡期連作夢都會夢見她 我會齁住  發表於 2013-12-19 00:43
那就看淡他,然後找幾個朋友聊聊天,讓時間帶去一切吧!!  發表於 2013-12-19 00:35
我要看雪人  發表於 2013-12-7 22:32
北七 振作  發表於 2013-12-6 16:54
哈哈你講得我好像很多個失戀時期QQQQQQQQQ  發表於 2013-12-5 22:14

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發表於 2013-12-3 21:33:56 | 顯示全部樓層
cheer up! 下面是偶然看到覺得適合常常反省自己的文章, good luck!
~當愛成為執著時,就成了負擔與束縛。

假如愛成了執著,那你只是活在一個愛的幻象當中,
你不過是在愚弄自己,以為那是愛。
真正的情況是,你對執著有需求,
如果你再看得深入一點,
你將會發現你還有被俘虜的需求。

人對自由有隱約的畏懼,每個人都想當奴隸,
雖然大家嘴巴上都講自由,但沒人有膽量進入真的自由,
因為當你真正的自由時,你是單獨一個人的。

唯有當你勇於單獨,你才能享有自由。
然而,沒有人勇敢到可以承受得了單獨,你需要別人。
為何你需要別人?
因為你害怕自己的孤單,你對自己感到厭倦。
說真的,當你孤單的時候,
一切彷彿都沒有意義了,
和某個人在一起可以使你保持忙碌,
於是你在身邊製造出表面上的意義。

你無法為自己而活,
所以你開始為某個人而活。
別人也是如此,由於沒辦法單獨過活,
所以必須尋求某個人作伴。
兩個都害怕寂寞的人湊在一起,
他們開始演一齣戲,一齣愛的遊戲,
但其實他們要找的是依附、約束與包袱,
愛不會形成依附,依附是人的需求,
而愛只是用來滿足需求的幌子。
牢記這件事,而且每當你做某件事時,
進入你的內在深處挖掘讓你做這件事情的根由。

假如真愛存在的話,它永遠不會轉而成為執著。
是什麼理由讓愛成為執著?
當你對你的愛侶或鐘愛的人說:「我要你只愛我一人。」
你已經開始占有對方,一旦如此,
你等於重重地羞辱了對方,因為你將人家貶為物品。
當我占據你的時候,你就不再是一個人,
而不過是我的其中一件家具用品。

我們必須維持單獨的個體性,在獨立、自由的意識中行動。
我們可以聚在一起、融入彼此,但沒有誰占據誰,
那麼,就不會有人受到拘束,也沒有人執著。

當你依附別人的時候,你失去了自己的單獨性,
那意謂著你喪失了一切。
只是藉著某個人需要你的感覺,
只是某個人與你在一起的感覺,
在那樣的感覺中,
你失去了所有的一切,包含你自己。

如果你喜愛自由也想要自由,
基本上,這代表你已經對自己有深入的了解。
你現在明白自己一切俱足,你可以與某個人分享,
不過你是獨立的。

我可以分享我的愛,我可以分享我的快樂,
我可以與某個人分享我的狂喜、我的寧靜,
但那是分享,而非倚賴。
如果沒有半個人在那裡,我還是照樣快樂與狂喜;
若某個人在那裡的話也很好,我可以與對方分享。

當你覺悟到你內在的意識與核心,
那時的愛便不會為成執著。
要是你不知道你內在的核心,愛即會成為執著;
而要是你知道的話,愛會成為祈禱。
然而,你必需先存在才能愛,

現在的你還不存在,
當你說:「我一愛上某個人,就會變成執著」時,
事實上,你說的是你並不存在,你還不認識你自己,
所以說無論你做什麼,最後都會是一場錯誤,
因為做的人並不在;
內在覺知的那個點並不在,
所以你所做的任何事都會演變為錯誤。

先存在,然後你才能夠分享你的存在,
那種分享將會是愛。
在那之前,你做什麼都會變成執著。

當你的內在是如此空乏,
使你想去抓取任何可以讓你感到安全的東西。
你沒有根植於自己,所以你想找其他東西當做你的根。

當你的根扎在自己身上時,
當你知道你是誰,
當你知道你裡面的本質,
當你清楚你裡面的意識,
那時候的你不會去執著於任何人。

~~奧修

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發表於 2013-12-3 21:01:52 | 顯示全部樓層
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我沒聽說想趕快忘記是要討厭
反而是快交下一個欸...

妳現在的情緒都是正常
我覺得與其想怎晚回
我認為可以想想分手的原因
不愛了總有原因
不然即使復合了一樣的事還是會再發生

做點別的事吧
或跟朋友聊聊
想哭就想出來吧
別壓抑情緒
加油

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 樓主| 發表於 2013-12-3 23:34:41 | 顯示全部樓層
imaginefree 發表於 2013-12-3 21:33
cheer up! 下面是偶然看到覺得適合常常反省自己的文章, good luck!
~當愛成為執著時,就成了負擔與束縛。
...

謝謝你!!
我覺得自由真的是世界級難懂的
很難劃分"自由"和"在乎"的界線阿...

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 樓主| 發表於 2013-12-3 23:37:05 | 顯示全部樓層
n.m. 發表於 2013-12-3 21:01
我沒聽說想趕快忘記是要討厭
反而是快交下一個欸...

哈哈哈哈哈
我剛剛邊騎機車邊唱歌痛哭的就是這首XDDDDD
好像走出來還是只能靠自己
我朋友可能要看我哭個幾個月了
謝謝你
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發表於 2013-12-3 23:54:12 | 顯示全部樓層


我的網誌有失戀療傷step by step 希望有幫助

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立馬去XDDDDDDDD  發表於 2013-12-4 00:05
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發表於 2013-12-4 00:40:19 | 顯示全部樓層
趕快轉移注意力吧

然後等時間慢慢沉澱心情: )

多認識新朋友也是個好方法(例如我XDDDD

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哈哈哈哈我現在真的很需要朋友XD  發表於 2013-12-4 08:35
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發表於 2013-12-4 00:48:15 | 顯示全部樓層
我兩個禮拜前也剛失戀..
這段期間食不下嚥、完全不想和人講話
每次想到她就痛哭
所以我強迫自己投入工作,因為在家只會多想
難過跟朋友喝一杯真的很有用
一個人的時候就戴上耳機逼迫自己只聽嗨歌
多跟朋友出去走走,盡量不會去想到他的名字
現在真的有好很多了
雖然有時還是會突然想不開崩潰無法釋懷
失戀真的很痛苦...我們一起加油!:)


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謝謝你...只是覺得每天都好難熬喔!!很痛苦QQ  發表於 2013-12-4 08:35
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發表於 2013-12-13 18:21:14 | 顯示全部樓層
本帖最後由 rebecca19950504 於 2013-12-13 18:23 編輯

其實我比較建議不需用去刻意討厭他
怨恨很容易讓你陷入更糟的循環中

這樣反而很難走出傷痛的

在分開的初期
當然怎麼也無法接受
原本屬於自己的人就這樣消失
失去了很重要的東西
而且也很難要回來了...

在這個階段
建議你
如果想哭
就哭個夠吧

有一句話叫做:
哀悼逝去的愛情

你當然可以為了你付出的努力付諸流水而哭泣


然後慢慢的
你可以嘗試著先平復一下心情
深呼吸幾口氣
去看看海或是爬爬山
讓自己的視野開闊一點

靜靜的看看海 或是看看風景

然後嘗試著去慢慢回憶你們相遇相愛的點點滴滴
記得不要用"失去了"的心態去想

用有點哀傷 有點想念的心情

試著轉換一下態度

雖然他離開你了

但是

你們所一起經歷的點點滴滴


不都也是美好 而且無可取代的美好回憶嗎?


祝你早日能夠恢復笑容


加油

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 樓主| 發表於 2013-12-13 18:35:15 | 顯示全部樓層
rebecca19950504 發表於 2013-12-13 18:21
其實我比較建議不需用去刻意討厭他
怨恨很容易讓你陷入更糟的循環中

呵呵但我有點無法去回想之前
我是個念舊的人
其實分開到現在
還是很納悶很不解為何我們要分開
每天都哭成雙眼皮了...XD
謝謝妳 我也希望我快點釋懷
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