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2GIRL女子拉拉學園»論壇 › :: 角色扮演 :: › 30拉警報 x 歐蕾版 › 是不是年齡到了

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[討論] 是不是年齡到了

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發表於 2013-3-22 05:00:52 | 顯示全部樓層 |閱讀模式

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年紀到了嗎？老是失眠，5點了還睡不著.我十一點還吃了安眠藥呢？真的很困擾

點評

吃藥不好喔睡不著我會喝點小酒雖然喝酒不好但是比吃藥好一點看看無聊書籍也可以發表於 2013-3-22 22:45

安眠藥好像也不能常吃....找醫生看看~ 發表於 2013-3-22 17:11

還是妳心事重重...腦袋一直轉就睡不著??? 發表於 2013-3-22 15:53

跟醫生討論一下吧..劑量不夠吃了也沒意義,又傷身發表於 2013-3-22 15:42

天啊你吃了安眠藥可是五點還睡不著?!? 發表於 2013-3-22 14:31

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樓主| 發表於 2013-3-23 02:33:40 | 顯示全部樓層

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醫生也看了，薬也加強了，就是睡不著覺，可能我無法解決的事太多，才這樣！天啊！我安眠薬已經吃七年了，我什麼時候才能擺脫它

點評

想的事情太多了雖然身體累了想休息但腦子還在運轉自然睡不了了學習放鬆很重要試試吧發表於 2013-4-5 01:31

人只能解決能解決的事，不能解決的事想了也沒用，想來想去只會睡不著，就別再想了！發表於 2013-4-4 23:08

從來不喝牛奶，会拉，加上我吃素，所以很多都没辦法吃發表於 2013-3-27 01:22

敢喝牛奶嗎？睡前喝一杯溫牛奶，平時多補充含鈣的食物，缺少鈣質也會讓身體無法放鬆～發表於 2013-3-26 16:58

安眠藥對你來說已經無效了試試看運動讓自己放鬆點雖然做比說難藥....真的要遠離他到最後會真的沒˙藥吃喔加油發表於 2013-3-25 22:27

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