有人喜歡做重量訓練的嗎???

allen_7

恩...你們好
我其實很想把肩膀練寬
胸部如果可以的話我希望可以變平一點
還有一點點的腹肌
和...把臀部和大腿變瘦一點.......................
不知道各位有什麼建議?
或是能趁暑假和大家一起健身也不錯
我也住台北
超希望暑假過後有個好身材........
穿衣服也比較好看
不會有屁股大大的感覺

露Lucius

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好阿好阿~
加入我們的行列
一起把身材練起來
肩膀練寬大腿變瘦
大家一起花時間努力吧!

allen_7

露Lucius 發表於 2011-6-19 11:07
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好阿好阿~

ya~那你們打算何時開始??

露Lucius

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我自己會先開始
再來就看你們有沒有時間囉
確定有共同的時間在一起出來練

玲玲

demi7202 發表於 2011-6-14 09:48
嗨~我也喜歡重訓喔~ 以前也是跆拳的!
女生喜歡健身的真的不多,而且又常被說三道四= =....
我有固定常去的 ...

姐姐~~

我來囉... 來跟妳打個招呼 ^^

奇怪勒..我怎麼不知道 妳有在這註冊呀....??
((應該是我很少來這的關係....

玲玲

露Lucius 發表於 2011-3-18 12:43
我個人超愛運動
對每一項都有興趣
特別是籃球跟重量訓練

嗨嗨~~~~~

原來妳有用這邊呀.....

應該知道我是哪位吧~~  ((噓..這是秘密..

提示: 某fb社團的管理員~~

demi7202

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不用小聲啦~ 反正自家人~~哈哈哈

夜墨宸

我對重訓還好  但是會做仰臥起坐跟伏力挺身 晚上去慢跑 有空去學校健身房踩腳踏車
但是很機歪的是學校健身房暑假只開放給校隊使用
我看他們也沒啥再拿獎啊!!=__=   不公平

露Lucius

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再怎麼說他們也是學長麻!
運動員擁有學長學弟制是常見的
就忍以忍吧!
不過就是
加油持之以恆吧!

夜墨宸

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我都要升大四了耶 所以應該一堆都比我小的XDD

開學忙就沒時間使用那高級的健身房 只能晚上去跑操場=_=