2GIRL女子拉拉學園

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樓主: Sparrow

有沒有減肥成功的人壓^^~

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發表於 2010-2-2 01:30:47 | 顯示全部樓層
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大概是我最近胖太多捌
現在我每天做仰臥起坐
一天多加十下
到今天瘦3kg了

之前有試過兩個禮拜都不吃東西只喝水
真的很餓就喝優酪乳OR鮮奶
結果瘦7kg
而且那時恢復飲食也沒復胖
只是很不健康
常常一站起來就暈倒
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 樓主| 發表於 2010-2-2 22:00:19 | 顯示全部樓層
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小蝸蝸: 大概是我最近胖太多捌
現在我每天做仰臥起坐
一天多加十下
到今天瘦3kg了

之前有試過兩個禮拜都不吃東西只喝水
真的很餓就喝優酪乳OR鮮奶
結果瘦7kg
而且那時恢
喔!!!好棒唷!!!
要繼續加油唷^^~

我也要加油啦~~~哈哈
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發表於 2013-4-14 15:47:23 | 顯示全部樓層
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我從72公斤減到68公斤喔~一個半月的時間~
全身雕塑16吋呢~這樣算有成功吧~
目前還在努力中~
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