日誌
- 分享 [減重] 為什麼你需要做體重控制?
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轉載自:facebook粉絲專頁 穩瘦。不餓 飲食日記網 【為什麼體重控制是一輩子的事？】 腦科權威博師Dr. Gary Small ：肥胖會讓記憶力變差！ 簡言之，就是變笨！ O.O'' 所以你說體重控制是不是很重要呢！？ 還好我瘦了下來！ 不然本來就不怎麼精明的我，再笨下去怎麼可以？ ...
![[減重] 為什麼你需要做體重控制?](data/attachment/album/201210/23/171450as11vv5b1i5u13us.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [課程] 創業教我的50件事
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你在找創業的機會嗎？ 或是想創業但不知道如何起步嗎？ 或是正在創業的路上但需要一點訊息與資源嗎？ 我們公司邀請到王文華老師來分享- 創業教我們的50件事情！ 如果你熟悉王文華老師那一定要來，肯定讓你受用無窮。 若你對創業有興趣那一定要來，這天一定改變你的人生。 難得的機會~~ 名額 ...
![[課程] 創業教我的50件事](data/attachment/album/201210/09/171857n7p0vyh11u0kh20y.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [Life] 後宮甄嬛傳
- 最近迷上了 後宮甄嬛傳 ！ 迷到都廢寢忘食忘了2G的好夥伴了~ 我回來了！ --
- 分享 [減重] 月圓我不圓之中秋系列 part3 烤肉須知
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又來到月圓我不圓之中秋系列啦！ 這一次要提醒大家的也就是最重要的： 烤肉 啦！ 中秋不烤肉還是中秋嗎？ 那在享受烤肉美食時又如何健康享瘦呢？ •香腸、火腿、熱狗、培根等含 硝酸鹽及亞硝酸鹽食物 ，經高溫碳烤後容易產生亞硝胺致癌物。 •烤肉時可舖上一層 鋁箔紙 ，減少致癌有毒物質產 ...
![[減重] 月圓我不圓之中秋系列 part3 烤肉須知](data/attachment/album/201209/26/181903nytb8yl6b5n6gwns.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [Life] 好想要玩烏克麗麗喔喔喔喔喔喔！
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看得出來照片的人兒拿得是什麼嗎？ 當然不是烏克麗麗！ 不知為何，最近一直好想要一把烏克麗麗！ 從小玩音樂玩到大，玩的也是弦樂器，也是四條弦， 看到別人拿烏克麗麗，就開始想像自己拿烏克麗麗的樣子！ 挖賽！一定是正翻天啊！ ←自己講！ 覺得烏克麗麗叮叮噹噹小小一隻，玲瓏又可愛，輕巧方便隨 ...
![[Life] 好想要玩烏克麗麗喔喔喔喔喔喔！](data/attachment/album/201209/24/154807jd55yo5ycam31r00.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [減重] 月圓我不圓之中秋系列 part2 柚子須知
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歡迎大家回到月圓我不圓之中秋系列 part2 柚子須知！ 中秋節除了月餅的陪伴，少不了的第二項就是 柚子 啦！ 但！即便柚子是水果纖維高營養多~~但是，請看： • 柚子：雖然含有豐富的維他命C和纖維，但是 2-3片 (約165公克)柚子就有60大卡，相當於一份水果的份量。 • 對於體重管理者和糖尿病患者， ...
![[減重] 月圓我不圓之中秋系列 part2 柚子須知](data/attachment/album/201209/22/212553mzek3y7t4qvv37e4.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [廣告] 17th減重管理挑戰賽 開賽囉！
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週週量體重 月月抽大獎 減重2公斤 加碼再抽new ipad 誰想參加？
![[廣告] 17th減重管理挑戰賽 開賽囉！](data/attachment/album/201209/22/184847zq6o6po6hclyb3qm.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [減重] 月圓我不圓之中秋系列 part1 中秋月餅須知
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響應即將到來的月圓大家圓，歐不！人團圓之中秋節~ 我相信大夥烤肉中秋趴邀約應該從月中開始就沒間斷！ 有人問：Joy，我在減重就不能跟家人聚餐吃烤肉嗎？ NONONO~開玩笑！中秋是中國節慶一大盛事，怎麼可以不參加？ 那到底如何在中秋時健康吃？聰明吃？又吃了不發胖呢？ 接下來會分幾個單元跟大家介紹，中秋聰明 ...
![[減重] 月圓我不圓之中秋系列 part1 中秋月餅須知](data/attachment/album/201209/22/0051474f664764943i6vh4.jpg.thumb.jpg)
- 分享 [減重] 周五減重週！
- 有鑑於在 人生中在減肥中度過~ 此篇文章一PO出， 詢問者如雪花般片片飛來，問我減重相關事項， 本姑娘決定，在每個星期五晚間11:00， 準時上線為大家放送減重專題，風雨無阻使命必達！ 內容不乏我蒐集到的減重經驗分享， 減重有關的資訊與知識， 希望各位鄉親多多捧場， lesbabe一定會在這裡服務願意看 ...