要如何才能親自體驗上帝？

要先把心靜下來，心安靜了之後，上帝本人就會顯露出來，

因為除了上帝之外，沒有別的東西在了。

心沒靜下來之前，我們認同這個身體就 是「我」，

認為這個整天想、整天說、整天要東要西的心就是「我」。

不是的，「我」是另一個東西，

「我」是和上帝同一體，是上帝的孩子。

我們在甚深的禪定之中，會看到上帝和我們同一體，

我們是上帝的產物，跟上帝合而為一，是由上帝分出來的，我們就是祂本身。

在禪定中身體會消失，整個世界都消 失，只有上帝存在，什麼人都不見了，連你自己都不在，

那時你就會了悟，只有上帝一個而已，到那時候，你的心就真的是靜了 。