1、如果發短信息给一個人，他不回。不要再發。 ­

2、如果没有人陪，學著一個人聽音樂看書寫寫字。這是個好習惯。 ­

3、不要對人随便發脾氣。 ­

4、如果一個人開始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不捨，更不必繼續付出你的友情或愛情。 ­

5、如果可以不抽煙，別抽。如果可以不喝酒，別喝。【相信很多人做不到】 

6、再鬱悶也不要去泡PUB。一個孤獨的人手握高脚杯或者抽煙，會更添寂寞感與憂傷。 ­

7、有喝下午茶、閱讀書本、聽音樂的習惯。 ­

8、寧缺勿濫。不要因為寂寞随手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏责任感。 ­

9、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。生日没有人送禮物也無所謂，你可以買精美的禮物，送给媽媽和爸爸。 ­

10、空下來的時候,放一段柔情音樂，翻翻書籍，然後睡個懒覺，快哉。心情不好的時候,也可以睡一覺。 ­

11、從現在開始，聰明一點，不要問别人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴里說出來，别人會很驕傲和不在乎你。 ­

12、有固定的消遣場所，比如固定的咖啡館、書店。讓那個地方的服務生認識你，這樣，你會在孤簞食有個温暖的去處。 ­

13、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃犯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶而傻一下有必要，人生不必時時聰明。 ­

14、任何情况下，背後不說他人是非。如果一定要你說，說好話。 ­

15、允許偶而看肥皂剧，但不可成為依赖。允許偶而披頭散髮，但要注重場合。允許偶而罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過後要忘掉那種暢快感。 ­

16、一定要有幾個麻吉的朋友，就是關键時候,幫你出出主意。 ­

17、學會承受痛苦。有些話，適合放在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，别人會看得到。 ­

18、能不和人爭吵儘量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情绪變成瘋子。 ­

19、不管和誰有了矛盾和彆扭，解决的時間不要超過24小時。否則麻煩會更多。在可以接受的範圍内，先道歉。讓自己做做壞人不是件真的壞事。