(圖片轉貼自博客來網路書局)

最近在看一本書「快樂學～修練幸福的24堂課」
之前姊曾託我幫她帶「僧侶與哲學家」(這本書作者馬修．李卡德的成名作)到北京去給她
才知道有這位分子生物學博士僧侶！
所以當我發現他的新作時，二話不說就買回來了！
但還是隔了好一段時間，才把這本書拿起來好好細讀～

這本書的中文翻譯是賴聲川和丁乃竺
他們和作者是認識的朋友！

作者認為真實的快樂是源自於內在的狀態，而不是來自於外在的環境、條件
「加強友誼的聯繫、建立家庭、努力工作以改善自己的物質條件，這些是否足以定義快樂？

答案是否定的。」
這說法給了我滿大的衝擊的！尤其是加強友誼的聯繫、建立家庭這些點
也更引起我的好奇繼續追問下去
如果上述那些不是真正的快樂，那到底什麼才是？！

所以最近就常帶著這本書在身邊
一有瑣碎零散的時間，就拿起來翻翻
有時連晚上很睏了，還是撐著眼皮翻它幾頁
才滿足地去睡...

好書一本，很值得一讀！
如果妳想獲得真正恆久的快樂的話....

http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010373676