英國劇作家蕭伯納說：「年輕的歲月是這麼地美好，可惜總是被年輕人給虛擲了。」，人往往花上大半輩子的時間在尋找生活的方法，等到我們終於知道什麼是人生真正重要的事了，時間卻用完了。

第一個秘密：忠於自我-忠於內心深處的那個我，並且活的有目標。

人生最大的悲劇莫過於，你花了一輩子的時間釣魚，最後才發現自已並不想要那條魚-亨利．大衛．梭羅

傾聽自已內心的聲音，再鼓起勇氣追隨那股聲音，有時候，只有當我們被強迫安靜下來，才能把事情看的更透澈。

第二個秘密：不要有遺憾

如果我們想要人生不要有遺憾，就必須鼓起勇氣朝我們希望的方向前進，而不是設法規避心中的恐懼。我們大部分的人多少還是會有一些遺憾，重要的是我們必須學會填補心中的缺口，用寬恕的態度來面對這些遺憾，並知道自已當時已經盡力在做。如果我們能夠擁抱遺憾，讓悔恨隨風消逝，我們就擁有放手的智慧。

第三個秘密：學會愛人

我們也許沒能力隨心所欲地感受到愛，但不管在任何時刻，我們都有能力選擇去愛，我們得先選擇愛自已，選擇用關愛的方式和親密的人，如家人和朋友等互動，選擇用愛的方式和這個世界互動。

如果我們能夠學會去愛，用心關懷我們每天遇到的人，我們在無形中就實踐了做人的核心價值，因為自已的存在，而讓這個世界更美好。

第四個秘密：活在當下

如果我們想用心去體驗生命的每一刻，我們得先把「無聊」這兩個字從自已的字典中剔除，好好地把握每一刻的時光，享受那一刻帶給我們的感受。

我們可以練習對生活甜蜜地投降，這種投降並不是放棄的投降，要我們不甘不願地接受現實的條件，而是學會調適，不讓外在的環境決定我們的情緒。

第五個秘密：施比受更有福

我們每個人的人生都有兩項重要的任務：第一是尋找自我，而第二項是要忘卻自我。我們活著的時候，就是我們死去的時候，如果我們用睿智的態度生活，我們就能接受死亡是生活的一部份。

 

最後…只要開始，永遠都不嫌晚….