身邊一群好友都是瘦子....

害的我跟他們出門整個就是個胖..

看著體重計數字越來越嚇人..

好像不減也不行了...

今天開始我的減重計畫...

我的菜單...(聽說一個月可瘦4公斤)

早餐: 黑咖啡一杯+蘋果一顆

午餐: 肉包一顆+無糖豆漿一杯240CC

晚餐: 番茄半顆.板豆腐半塊.輕菜適量.貢丸2顆.蛋一顆.薑片幾片.胡椒鹽適量(煮湯喝)

嗚嗚....很可憐拔!!!

現在的我肚子一ˊ直....咕嚕咕嚕咕嚕....

會不會餓死阿我??

我要減肥...我要減肥..

有興趣的朋友一起共襄盛舉吧^^