說了沒有做，就等於騙話。

說有的沒有的，就等於廢話。

說到做到，就等於實話。

說的是有的，就等於真話。

說到心坎里的，就等於心底話。

說發自內心的，就等於心裡話。

（從我的一本記事簿里看到的，忘了是我寫的，還是抄的。）