有沒有減肥成功的人壓^^~

小蝸蝸 · 發表於 2010-2-2 01:30:47

大概是我最近胖太多捌
現在我每天做仰臥起坐
一天多加十下
到今天瘦3kg了

之前有試過兩個禮拜都不吃東西只喝水
真的很餓就喝優酪乳OR鮮奶
結果瘦7kg
而且那時恢復飲食也沒復胖
只是很不健康
常常一站起來就暈倒

Sparrow · 發表於 2010-2-2 22:00:19

小蝸蝸: 大概是我最近胖太多捌
現在我每天做仰臥起坐
一天多加十下
到今天瘦3kg了

之前有試過兩個禮拜都不吃東西只喝水
真的很餓就喝優酪乳OR鮮奶
結果瘦7kg
而且那時恢

喔!!!好棒唷!!!
要繼續加油唷^^~

我也要加油啦~~~哈哈

lulu8162003 · 發表於 2013-4-14 15:47:23

我從72公斤減到68公斤喔~一個半月的時間~
全身雕塑16吋呢~這樣算有成功吧~
目前還在努力中~

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊