身心靈旅程之我的成長

 

前幾天我上了梨山

 

閉關齋戒了9天

 

沒有音樂 沒有電視 更沒有網路及電話

 

整個與外界隔離了…

 

每天遠眺著高山伴著白色的雲朵

 

藍色的天空增添我內心的平靜

 

每天坐禪 吃素齋 讓自己睡眠規律了起來 

 

聽著一些師兄 師姐們

 

的心靈成長過程 充滿著喜 怒 哀 樂

 

著實上了一堂心靈成長課程

 

拉離了我對現實人生的挫敗感……

 

這幾天在坐禪時 我學會了

 

放下 放鬆 放心

 

還有讓自己也恢復了自信心

 

雖然剛開始的前幾天

 

我的心靈感覺很痛苦

 

很掙扎 因為我找不到可以與上帝連接的天線

 

幾經強裝的冷靜

 

終於我還是崩潰了 讓自己放聲大哭

 

幸好有師姐的開釋 安慰

 

讓我的心靈得到了平靜與舒緩

 

前幾年也去了幾次 同樣地也見過師姐幾面

 

但這次師姐說她這次看到我有了不同的感覺

 

她覺得我進步了 還成長了許多…

 

也許是變成熟了有了不同的心境

 

也許是不同的人帶給我不同的感受

 

她叫我不要放棄 不管前面的路有多難走

 

還是要勇敢的持續下去

 

一切只需要用心……

 

終於我走完了這趟9日的心靈旅程

 

最後這趟旅程的總結………

 

我的身健壯了……

 

我的心安定了……

 

我的靈成長了……

 

在有形的部分 也許在外人眼中

 

似乎只覺得我變了

 

但無形的部分 我知道正在努力地用力呼吸

 

雖然我也只是平凡的一個人

 

但我相信 未來能蛻變地更好

 

我想不斷地繼續學習成長

 

幫助更多的人 走向美好的人生旅途

 

                                Marco親筆