【生理痛保健茶飲篇】
【黑糖薑棗茶】
材 料：黑糖15公克、生薑4公克、紅棗6粒、水600西西。
作 法：生薑片、紅棗，放入鍋中，加600西西水煎煮，水滾後轉小火煮20分鐘後，趁熱加入黑糖再煮1分鐘使其溶化，當茶飲（紅棗可食），早、中、晚溫服。

服用天數：每日1劑，7日為1療程。
滋補功效：溫胃袪寒，補血調經，排除惡露，緩解經痛。
適 用：生理痛，寒性胃痛，產後惡露不下腹痛。
服用注意事項：1.一般體質適用。
　　　　　　　　2.熱性體質者宜減量使用。