日誌
巧克力....
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哇...今天心情超棒的....
下午我們家討厭的主管請假...我整個人都想飛起來嘍...
中午吃完午飯..高興的跑去買了一盒巧克力(70%)....
說到巧克力....(我記得以前還沒那麼愛的...不知怎搞的現在卻不能沒有它)..
有人說巧克力...每個女生都會無法克制的愛上它...
似乎我現在已經感受到了...
今天的我一下子"喀"了12片耶...(哇~誰啊...快點幫我把巧克力拿走...我完全無法抗拒它....呵呵~好好吃喔)
最新研究顯示，每天享用幾片高可可含量的黑巧克力，可降低心臟疾病風險，但牛奶巧克力及白巧克力則無此功效。
黑巧克力有益心臟的理論存在已久，瑞士蘇黎世大學醫院的最新研究，再度確認了這項令黑巧克力愛好者振奮的消息。
報告指出，每日少量黑巧克力可顯著增加吸取抗氧化劑，有益於心血管健康。
這項研究主在觀察黑巧克力及白巧克力，對20名男性吸煙者的血液流動效應，結果發現40克含有74%可可的黑巧克力明顯改善了血液流動的順暢，效果可持續達8小時。
但只含有4%可可的白巧克力則沒有這個效果。研究人員表示，這個結果可能是黑巧克力中的抗氧化劑所造成。
研究並指出，黑巧克力含有的抗氧化劑高於紅酒、茶及莓類水果。
但專家警告，少量黑巧克力有益心臟，但如過量，則會攝取過多卡路里及脂肪，效果適得其反。
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發表評論 評論 (10 個評論)
- 回復 黑貓兄
- 春蠶: 我也愛吃巧克力!
比較喜歡明治!
(跟你握握手啦.....)
我都是買...."VALRHONA"瓜納拉方片巧克力...純度70%
書上寫要吃可可含量高一點的巧克力....對身體比較好...
可是若含量高達90%...有的會太酸或太苦...吃不慣....(巧克力就變得不甜美了)
下次我也去吃看看明治的......
- 回復 黑貓兄
- 童伶: ....(我記得以前還沒那麼愛的...不知怎搞的現在卻不能沒有它)..
就跟你說了嘛! 你肯定是有了!!
給我說! 到底是誰家的貓???
噓~...小聲點啦....
你這欠"K"的阿嬤.....別說出來啦....
我...我...我最好是有"小小黑"了....
只不過最近心情好...胃口大開.....(快從貓晉級變..."豬"了啦)
阿嬤快救救乖孫.....乖孫管不住自己的嘴....
- 回復 黑貓兄
- 童伶:
拍謝!阿嬤天生大嗓門
已經用大聲公到處宣揚囉
需要帶你去找貓媽嘛嗎?要她負責咩懷孕的正常現象啊 別怕吼阿嬤可救不了你哎呀~...薑還是老的辣...我鬥不過你這隻千年老妖....
被你愈瞄愈黑了啦.....
誰來救我啊.....(看我的貓抓功)