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失眠

熱度 1已有 384 次閱讀2011-9-4 03:30 |個人分類:日記|

都不知道為什麼失眠@@

很想睡覺，但是又睡不著的感覺非常糟糕

腦子裡也不知道在想些什麼

只能說

上帝阿

我真的很累很想睡覺

是否讓我好好睡一覺

>"<

剛表態過的朋友 (1 人)

小F~

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發表評論評論 (4 個評論)

回復小F~ 2011-9-5 22:31: 一直想著要趕快睡覺時反而會睡不著...
(我是過來人阿XD)
放輕鬆～就想著要讓身體每個部位都放鬆

然後像我爸獎的閉上眼睛什麼都不想就會睡著了XD

回復 hordby 2011-9-6 01:39: 小F~: 一直想著要趕快睡覺時  反而會睡不著...
(我是過來人阿XD)
放輕鬆～就想著要讓身體每個部位都放鬆

然後像我爸獎的  閉上眼睛什麼都不想  就會睡著了XD ...
    不知道耶!  腦子就會想  停不下來

回復小F~ 2011-9-6 21:51: hordby: 不知道耶! 腦子就會想停不下來
要不然...我有時後睡不著就會聽英文雜誌啊(超級好睡...)

不然聽緩慢的輕音樂也是很有效果(很快就ZZZ)

回復 hordby 2011-9-7 22:30: 小F~: 要不然...我有時後睡不著就會聽英文雜誌啊(超級好睡...)

不然聽緩慢的輕音樂也是很有效果(很快就ZZZ)
試試看>"< 感恩

hordby

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