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旱鴨子學游泳日記.

熱度 20已有 216 次閱讀2012-4-19 10:04

我超怕水家人都知道

幾年前曾住在號稱桃園十大豪宅區

我住二樓樓下即是社區溫水游泳池

應該很方便直接在家換裝快速下樓

可惜吶.. 我連水池邊都沒沾到只在岸邊看兒子玩水

為了讓自己有些突破

4月初找到一家游泳池剛好開課

拔山涉水算算時間只能搭最後一班公車

回到三峽超過11點…

想想好吧.. 辛苦也只有十堂課嘛..

第一堂課學呼吸感覺嘴巴和鼻子的關係不太好都不受控制

隔天抱著痙攣的胃去找醫生太緊張…

第二堂課才半小時後手腳僵硬抽筋離開泳池後恢復自然..

第三堂課學漂浮帶著眾家親友的鼓勵總算能”抓竿” 憋氣貼平水面..

昨天上第四堂課… 完全忘了上一次漂浮的感覺抓著岸邊的桿子不放…

唉~~直接預約下40堂課…

不過這次開班的課雖然是6人制的小班實際上只有三個人

上堂課有一位泳客好奇著看我們上課

她問我.. 我們三個人是不是好朋友一起付費請貼身教練?

我說.. 不是我們是三個沒道義的好朋友因為每次教練說誰要先練..

我們不約而同張開手互指別人… 哈…

原來友誼如此容易

希望十堂課後我能有些精進…

剛表態過的朋友 (16 人)

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發表評論評論 (13 個評論)

回復 wendyson2002 2012-4-19 12:00: unfathomable: 那泡湯時怎麼辦? 泡到一半全身僵硬...
泡湯啦水中有氧健走啦.. 本來就都可以.. 惟獨把頭埋入水面下... 不行...我怕怕...

回復 wendyson2002 2012-4-19 12:01: 天海悠里: 十堂課後...或許能夠學會雙手合十
你是說站在水中腳踩池底不拉桿雙手合十嗎? 這應該沒問題.. 只要頭還保持在水面上...

回復 aline 2012-4-19 12:35: 我又要說慢慢來了....我媽小時候掉到海裡過，所以他很怕水！
退休後，他報名學游泳，別人一個course的課，他要3個course（不是三堂喔）的課，他才學會換氣！恐懼.....
之後，老媽一樣是進度比別人慢，游泳池櫃檯服務員都認得他了.....
反正歐巴桑嘛，也不管形象問題。練習完，就泡泡SPA再回家。
現在....只要不用照顧孫子的時間，幾乎每天去游泳！(我反而現在怕他氯氣中毒.....)
加油.....

回復 wendyson2002 2012-4-20 10:19: aline: 我又要說慢慢來了....我媽小時候掉到海裡過，所以他很怕水！
退休後，他報名學游泳，別人一個course的課，他要3個course（不是三堂喔）的課，他才學會換氣！恐懼 ...
我也在想每一期的成人泳訓班都報名...

回復 wendyson2002 2012-4-25 09:56: lama: 我覺得不如先放輕鬆的泡泡泳池,玩玩水,少了戒心與恐懼之後自然較能如魚得水喔
[我就是屬於玩出泳技來的]
我也希望呀.. 只剩4堂課了.. 沒有教練不行呀...

回復 wendyson2002 2012-4-28 18:43: vivi1973: 妳太緊張了，試著把鼻子捏住，沉到水裡面，放鬆，靜靜的聽著水裡的聲音，看著地板..就會發現自己浮起來了...
我是在游泳池泡一個月，先拿浮板學習蛙式 ...
超緊張的..我連做夢都夢到不會換氣不能呼吸..

回復 wendyson2002 2012-4-28 18:43: lama: 忘了教練啦,就想像大海中只有你一人,你非得冷靜努力的求生,想像孩子的殷殷期盼,集中精神,不用管姿勢美否?對否?給它放輕鬆..你就浮起來..浮起來啦了[大聲的催眠說 ...
我不要浮起來..可怕...要有教練在才可以他會抓著我..

回復 wendyson2002 2012-4-29 13:33: vivi1973: 呵..妳要先破除自己內心的恐懼，這時候先不用擔心會不會換氣，先練習在水中憋氣放鬆的水母漂，只要不緊張，相信妳很快就能學好游泳了 ! 加油 ![em:28 ...
我不學水母漂.. 頭會轉到下面去..好恐怖..

回復 freelife365 2012-6-3 15:35: 學仰式??!!怎樣頭都不需要放到水裡，但看不到後面可能會撞到牆(嗯?)...游泳這檔是唯有[輕鬆]才能學好!加油。

回復 wendyson2002 2012-6-3 20:53: freelife365: 學仰式??!!怎樣頭都不需要放到水裡，但看不到後面可能會撞到牆(嗯?)...游泳這檔是唯有[輕鬆]才能學好!加油。
問題是我就是無法輕鬆 ><

回復 freelife365 2012-6-3 21:05: wendyson2002: 問題是我就是無法輕鬆 ><
那我跟你分享一段話，看你會不會豁出去：我們，有什麼好怕的，我們，來到這世上，就沒打算活著回去。（噗）...這樣有比較擁有勇氣嗎？（我現在很感謝娘從小就在暑假把我丟到泳池... ）

回復 wendyson2002 2012-6-3 21:09: freelife365: 那我跟你分享一段話，看你會不會豁出去：我們，有什麼好怕的，我們，來到這世上，就沒打算活著回去。（噗）...這樣有比較擁有勇氣嗎？（我現在很感謝娘從 ...
好像枚油枚油耶..
謝謝你喔.. 我的泳訓課結束了 15m 沒游過但仍有二級
只剩換氣沒學好唷..

回復 freelife365 2012-6-3 21:12: wendyson2002: 好像枚油枚油耶..
謝謝你喔.. 我的泳訓課結束了 15m 沒游過但仍有二級
只剩換氣沒學好唷..
(躲角落劃圈圈)...所以我這是來亂的囉？！也好...至少會游了，換氣也要加油哦！玩水是一件很快樂的事。

wendyson2002

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