分化是你維持自我感的能力
當你情緒上或身體上與別人親近
尤其是這些人變得對你越來越重要時
分化使你維持自己的道路
當愛人 朋友 家庭 向你施壓 讓你同意和遵從時
分化良好的人能夠同意 但又不會覺得他們失去自我
能夠不同意 但又不會覺得被排擠和難受

 

這正是被了解的含意

                               

                                David Schnarch