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日誌

失眠

已有 527 次閱讀2009-4-26 04:06 |個人分類:☆平凡的一天

這些日子一直在失眠

無法好好的睡覺

翻來覆去

不知道為什麼....

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發表評論評論 (11 個評論)

回復永遠是多遠? 2009-4-26 04:35: 點個薰衣草的香精
好好的放鬆睡一覺吧...

回復 pu0329 2009-4-29 12:09: 我也是ˊˇˋ

但我是本身睡眠品質就很差的．．．

真的可以如樓上說的用薰衣草精油

（但最好是買到純精油，化學精油對身體不好＞　＜”）

回復小潔鬼 2009-4-30 10:45: 聽歌睡覺就睡的著~~
沒聽就睡不著
讓自己累點就比較好睡了

回復 cherry0813 2009-4-30 13:36: 腦子東想西想就很容易睡不著
我也是難入睡又淺眠
運動之後會很好睡哦^^

回復女王 2009-5-2 00:03: 永遠是多遠?: 點個薰衣草的香精
好好的放鬆睡一覺吧...
我怕我點薰衣草會更睡不著說@@

味道很濃!!

回復女王 2009-5-2 00:04: pu0329: 我也是ˊˇˋ

但我是本身睡眠品質就很差的．．．

真的可以如樓上說的用薰衣草精油

（但最好是買到純精油，化學精油對身體不好＞　＜”）
你睡眠品質差你還可以維持這麼好的美貌阿.....

真好 ((羨慕

回復女王 2009-5-2 00:05: 小潔鬼: 聽歌睡覺就睡的著~~
沒聽就睡不著讓自己累點就比較好睡了
我都聽歌阿~反而會想跟著唱，還記歌詞哩....0.0

那我試著在睡前打拳= =

回復女王 2009-5-2 00:07: cherry0813: 腦子東想西想就很容易睡不著
我也是難入睡又淺眠
運動之後會很好睡哦^^
是阿...晚上睡覺很容易胡思亂想~~

很難控制耶= ="

回復永遠是多遠? 2009-5-2 01:11: 就用淡淡的就好啦~
那麼濃會嗆死人吧~哈

回復小潔鬼 2009-5-2 06:09: 女王: 我都聽歌阿~反而會想跟著唱，還記歌詞哩....0.0

那我試著在睡前打拳= =

拳擊桶借你打

回復 pu0329 2009-5-3 15:21: 女王: 你睡眠品質差你還可以維持這麼好的美貌阿.....

真好 ((羨慕
靠保養呀ˊˇˋ

學美容的耶ˊˇˋ

女王

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