自由並非指你在空中飛翔，在這裡張開嘴等著果子掉進來；

自由是指你身負重任，沒人應該命令你做什麼事，而你自己知道怎麼做。

自由是指有選擇的自由，

假使每件事都知道怎麼處理，又能照顧你的生活和工作，那麼你就得到自由，

在這之前，都還不是自由。

如果你還要讓人告訴你怎麼做，因為你自己不知道怎麼做，那麼你還是不自由，

不管你多想要自在解脫，你都不自在，因為你還被綁在自己的無明裡面，

你讓你的頭腦騙你，騙你已經自在了、你沒問題了，但你並不自在。

所以你們還有許多工作要做，你的等級由自己決定。

～清海無上師講於美國紐澤西 1992年～