日誌
儘管，這一回
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生日的時候，去了一趟關子嶺，泡完湯後
看到的是染著紅暈的夕陽，那時心裏沒有任何想法
單純看著，遠遠的天邊金黃.暖紅.靛藍的比例怎能配的這麼剛好
在還沒天黑之前，下山的路段，不曾迷路的我，迷路了半小時
最後我看到 滿山滿谷的山雞頂著火紅冠帽，忍不住笑了出來
我想 這有趣的經驗，恰好不屬於別人，而是屬於我的片刻。
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Eat . Pray .Love 已經是第三次讀它
最後毫不猶豫的買下它，
在一個上班前的小午后，躺在潔白的大床上，翻著，細細的讀著
生活沒有碎裂，也沒有像之前嚷著曠著日子，亟欲吸收生命中的美
比較像是，最近看的影集怪醫豪斯，為了感同身受瀕死的感覺，他電擊了自己而昏厥
當然，我不是指生.心理上的荼毒，而是，關於『感同身受』是否能有些新的覺醒
最後，我想 若想法總是跑的比感知快，
蹓達在腦中不知覺的成了一種定見，或一種批判或其他任何形式
先受而感後，接下來的有可能是 過去創傷的經驗造就了想法與行動。
那麼，跑的太快，就算搭了一座橋樑，也會因為踏的太大力，橋柱深陷，失衡。
若在每一個當下，
我都願意用負責任卻又戲劇性質地對自己的情緒全然感受，
而非再一層壓過一層，咀嚼這些過去式，意志性的需索拉扯，
而是真正的認可它們。
只有全然認可自己，才有望向他人，同理的可能。
You're Still You ， 本質上的
接受自己，不單只有心理喊話，或做些溫柔待己的事。
原來是，在不安升起時，盡致地演話它，但不隨之。
起初，最讓我迷惑的是，這些不是之前 已經處理過 ?!(不是大哭.亂喊.亂跳.宣洩.靜心過好幾次? 不夠嗎?)
不是在心裡已曾收容過哀傷.不安.憤怒，不是懂得創造生活
原來它們還是有可能悄悄離開我的心，佔據腦子。
直到我再決心行動。體現。改變
也許彆扭，也許躁動，但好歹都是自己體現自己的任何一面呀 ^^
別忘了，當丟出，同時也是拿回力量的時刻。
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