那天
上了一堂意外中的課
自我和解與心靈療癒
短短兩個半小時的課
卻讓班上同學一個接一個紅了眼眶
當講師用他具有魔力的聲音
引領著我
走過自己 從孩童時 到現在
走過 最無憂慮的時光
也走上 不斷受傷的道路
不用赤裸裸的對別人揭開自己的傷口
只要自己正視自己所受過的傷
學習 不再用理智 與 教條 教訓自己 掩蓋自己的傷
學習用愛與關懷 輕聲的對傷痕累累的自己
說句心裡的話
一個接著一個
只是幾句簡短的話
卻勾起心底深處的哀傷
大人跟小孩不同之處
就是明明超想哭 卻還必須硬撐著
不讓眼淚輕易的在他人面前滑落
強裝堅強
"你辛苦了"
"一切會過去的"
"加油"
這是我對自己說的話
這段日子
我真的辛苦了
只有自己才能體會
這段時間有多苦
傷痕有多深
無法木然
無法徹底遺忘
只能與自己和解
傷口才會愈合