日誌
【減肥日誌】好重啊~~~~~
熱度 5 |
5：00 起床。啊~~~身體好重，眼皮好重~~~
5：40 喝300c.c whey protein 。出門。
6：10 開跑。今天飄雨。超涼快。跑起來超舒服。
7：10 完跑。 500c.c. whey protein
8：00 三顆茶葉蛋(兩全一白)
體重又比昨天少了0.2kg，這個速度相當不錯。
體脂肪沒有跟進，與前天相同。
體重與體脂兩個能不能手牽手一起往下跳呢？="=
今日午餐是罐頭豆豆。。。。不過，
我把罐頭裡的番茄醬汁倒掉，
還用開水洗了幾次，罐頭醬汁都有鐵罐味，討厭。
中午要狠狠地睡到另一個次元。~_~
掰掰。
阿對了，我是不是該用照片記錄體態變化啊?
嗯…好麻煩… = =
啊對。今早跑步，一堆狗對著我的咖噌咆哮，
幹，平時屁很多的我，這時一個屁也沒有，遜爆了。
我看都不看一眼，可是牠們一直變換攻擊隊型，
一直衝上來，好幾次我覺得我的咖噌就要失守，
可以感覺到狗群噴出的鼻息和溫度。。。。
真的好想，好想，回頭大吼：靠么啊？幹！
可是狗群的主人就在旁邊種菜。。。。。
不好意思罵。唉…吵死了。