日誌
VIBRAM FIVEFINGERS KSO 初試啼聲
熱度 10 |
跑起來感覺十分的.....像是沒穿鞋一樣.....
自然而然地使用前腳掌著地，
剛開始的三公里都在適應腳掌著地的觸感以及調整姿勢，
過了三公里就習慣了，並且享受安全性極高的類赤腳跑。
大約到了六七公里處，小腿開始疼痛，
很明顯是小腿後面那一球以下的某條肌肉在痛，
證明前掌著地使用到了平常以腳跟著地沒有用到的部位。
這個發現讓我開心不已，順利跑完10K！
結果今天上班兩隻小腿痛得很誇張耶....一跛一跛的.....
我跑半馬都不會鐵腿，今天卻很尷尬地鐵腿了.....
這雙鞋要跟著我去彰化，陪我進行兩個月的特訓，
希望年底馬拉松會有好的成果。
