日誌
腫
熱度 20 |
話說
該休息時真的該休息
跑去打球
結果左腳扭到
快要成90度了
腫的跟麵龜一樣
加上以前這腳也扭過
我看阿...
又要休養很久
接下來又要變成生活行動不變的日子
話說
冬天洗冷水
真的很冷
心臟都快停止了
看來
今天會很難睡
發表評論 評論 (26 個評論)
- 回復 ssww
- 多冰敷及抬腳休息.. 用拐杖及彈繃....重點是妳有沒有去看骨科照X光一下,等消腫了要做檢查,看韌帶有無受傷嚴(看骨科的運動醫學或踝關節),妳如果不好好休息,會和我一樣,這是業餘運動留給我的紀念....太累就會唉..翻了..痛..
- 回復 stayet
- ssww: 多冰敷及抬腳休息.. 用拐杖及彈繃....重點是妳有沒有去看骨科照X光一下,等消腫了要做檢查,看韌帶有無受傷嚴(看骨科的運動醫學或踝關節),妳如果不好好休息,會和我嗯嗯
我會注意保養的
謝謝你
真的要注意啊...我現在在骨科才知道我以前是多麼不愛惜自己...妳也是..
- 回復 garfield_10_19
- 印象中你怎麼老受傷啊 ~"~
- 回復 mylover318
- 早日康復!
不然，來屏東找我啦─v─
給妳特別的照護喔~!
- 回復 mylover318
- stayet: 真的嗎???屏基啊~哈哈
屏東哪裡阿
先掛號嘿~
來之後馬上幫妳留一個軟針在身上
附上我的親自簽名