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失眠怎麼辦

熱度 2已有 42 次閱讀2014-8-22 01:43

我覺得我身體會自動分泌咖啡因

怎麼說呢

就是像我早上起床明明有按時睡卻覺得沒休息夠

然後我沒有睡回籠覺的習慣就會一直到當天晚上才會再一次睡去

可是整個早上就會眼皮有點重又想休息

當今天下午我決定來睡個一小時休息過程就是心跳越來越快跳越來越大聲！

這種感覺完全跟我碰咖啡因一樣會心跳加速加重然後有點換不過氣那樣

已經不是第一次了這暑假一直斷斷續續有這情況發生

可是我是不喝咖啡也不太喝茶的飲食也沒有高油高糖很健康

怎麼辦！！！

我上網查也不知怎麼查這好像也不是心悸

還是是小鹿亂撞（誤）

OMG這這這一點幸福感都沒有啊！

我快瘋了！

誰知道這種生理性失眠（？）該怎麼治！！？？

快哭了我

回復 a3711291 2014-8-22 01:56: 其實，妳應該來跟我借本史料的，保證無聊到想睡！好啦，我開章完了，要來去睡了，妳睡不著也躺著休息吧！

回復 Sexycat 2014-8-22 08:13: a3711291: 其實，妳應該來跟我借本史料的，保證無聊到想睡！好啦，我開章完了，要來去睡了，妳睡不著也躺著休息吧！
天哪這樣好像去求診然後醫生下重藥
恭喜開章順利！還是有睡啦～

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