經過種種的事情後

什麼都不想多想

也不想去責怪為什麼會這樣

只感謝老天爺讓我提早體驗了不一樣的人生





有許多朋友鼓勵我寫一本  

＂抗憂鬱的勵志書籍＂

一天寫一點慢慢累積成一本勵志小說






其實我一直在努力鼓勵著自己

鼓勵的那些話就是想對自己說

也想對憂鬱症的人說

其實憂鬱症沒那麼可怕

可怕的是　我們沒辦法去克服它

只要＂相信自己＂總會有好的那麼一天





樹會開花　
　熱水會變冷水
種子會長大　


這都需要時間去等待

而不是一昧的去要求趕快好

我知道＂重鬱症＂的人

需要吃好一陣子的藥治療

會使自己痛苦

但只要往好處想

就當作吃健康食品一樣

沒什麼嘛！



或許我不能成為九把刀一樣寫書厲害

但我能成為一顆會開花的樹來鼓勵憂鬱症的朋友們




初期時　

會很恨自己什麼事情都做不好　
會漸漸的墮落　
飯吃不下　
睡不著
也不想出門


這都是初期的狀況




到中期發病時

會覺得麻煩到家人不想造成他們的困擾而尋短



到了後期

會開花的



重鬱症它需要長期治療

就像股票　有跌有漲

它是時好時壞的

一種普通的生病罷了

別看得太嚴重





一般人認為去看＂神經科＂或是＂身心科＂的人

都是神經病

但千萬不要這麼想

他們聽到會難過　會痛苦的

去看這些科的人只不過生病了

跟一般感冒一樣看個醫生就會好了




甚至在路上遇到神經有問題的人

千萬不要去同情他們或是嘲笑

他們是需要關懷的　




往好處想　其實對自己幫助很多

想說話就說話　別悶住

悶住反而對自己不好

在家人和朋友的陪伴下

治療是最快好的方式

曬太陽　出去走走   運動

都是很有幫助的一種方式


這些都是醫生跟我說的



但我想說的是

要相信自己會好

遲早有一點你們會變成 ＂會開花的樹＂

會比別人更美麗更鮮豔的

因為你經歷過別人沒經歷過的

它是件好事　不是壞事



還有我想告訴你們

＂越是在乎別人的話，會越顯得自己很沒用＂



只要體會過了

你們就會懂　

這世界還是有很多美好的事情

還是有很多愛你們的人

跟自己說＂加油　我可以的！＂



人的一生都會遇到跌跌撞撞的事情

爬起來就好了

以後你們可以跟別人說

＂勇敢是我最值得驕傲的優點＂



等你好了

還有很多需要幫助的人需要你去幫助

不吝嗇的去幫助吧

像是路邊的阿婆賣著口香糖

買一條也好　他們是多麼的開心

善事一點一點做　慢慢就能累積很多

好好為自己的下輩子修福氣



如果感觸比別人多一點

那我可以說

你贏了

你贏了經驗

經驗是不能輸的

只要有經驗　你就不會輸了



懂我的意思嗎？

只有在這些經驗過成裡

你才懂得跌倒有多痛

爬起來有多難

得到了許多教訓去改進



只有經驗會使你成長

變得更茁壯

直到開花為止