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叫

熱度 1已有 192 次閱讀2013-11-25 19:21 | 瑜珈

開完開不完的會後，繼續往另一層樓的研習現場趕去，人不多，但我覺得是吸引我的，

簡易的瑜珈操，好多動作有給它痛苦到，但筋路也有暢通到一些，

研習的當下真的是心靈放鬆，老師也教了鬼吼鬼叫功，但，不錯。

最後老師說，思想會影響一個人的.....性格（中間的我都忘了，因為我沈醉在鬼吼鬼叫功裡），

最後性格會變成一個人的思想，

簡單說，每個人都應該好好調整自己的身、心、靈。共勉之～

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