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am August 5 2005 @ 9:10 am
最近TVBS介紹的另一種紅酒減肥法「魚油+紅酒」,睡前吃一顆深海魚油加上一杯50-100cc紅酒,號稱可以快速減肥。
魚油+紅酒 4個月狂瘦32公斤
朋友說喝紅酒對身體好
所以她會喝紅酒
她還提到說紅酒+魚油=可以減肥
突然想到客戶送我紅葡萄酒....找這資料來看看...呵...好像還真的有它的效果呢
TVBS (2005/07/31 18:34)
「魚油」也能夠減肥,您相信嗎?一名體重驚人的醫師,靠著睡前吃魚油加紅酒,搭配飲食運動,成功在4個月內成功甩掉32公斤,醫師還透露,睡前吃2顆魚油,可以消耗相當於走路20分鐘的熱量。
圓滾滾的臉頰,還挺著42吋的水桶腰,減肥成功之後,這是現在的楊醫師,你相信嗎?醫師楊名權:「那時候是110公斤,腰圍是40吋,現在是78公斤,腰圍是32吋。」
記者:「你確定這是你嗎?」醫師楊名權:「是我,沒錯,如假包換。」
減肥前後比一比,楊醫師一口氣減掉32公斤的肥肉,前後判若兩人,大肚子不見了,還露出尖尖的下巴。
靠著飲食運動,而且每天睡前吃「魚油加上紅酒」,才4個月,楊醫師就減重成功。醫師楊名權:「同樣減肥的人,如果一個有補充魚油,一個沒補充的話,大概它的效果會差20%。」
每天吃2顆魚油外加一杯紅酒,能夠產生熱效能,提高體內代謝率,睡覺時間燃燒的糖分和熱量,相當於走路20分鐘,等於是躺著就能夠瘦下來,如果擔心味道不好,還可以用魚油作菜,拌成沙拉,可以降低體內的三酸甘油脂,搭配一杯紅酒,還能預防心血管疾病。
一直到現在,楊醫師還是維持睡前吃魚油喝紅酒的習慣,到現都沒有復胖。
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