日誌
我不要當小胖子
熱度 5
越來越愛上打羽毛球了
殺傷力也真夠強
以前每天運動都不累
排球及體能練個一天也不是問題
老了~
才打一個下午
全身都在鐵
太久沒運動...
這樣的過量
是有點傷身
但是運動讓我變快樂^^
這條抽完就開始戒
不然真的是該死的很喘
體力不如從前
我要開始每週運動了
我不要當小胖子呀><"
發表評論 評論 (12 個評論)
- 回復 wocasu
- fish_lin: 適度運動那我們一起運動~這樣心情才會變好^^
可以刺激腦內嗎啡
確實可以讓人心情變好唷
哈哈哈
但是
運動這件事
不合適 比你更老的老人家~我
加油!!!
一起慢慢運動可以的拉^^
- 回復 fish_lin
- wocasu: 那我們一起運動~這樣心情才會變好^^吼
一起慢慢運動可以的拉^^
我健身房都繳錢了
已經幾乎要一年以上沒有去
其實我喜歡踏腳踏車
聽音樂
那種感覺
很舒服
只是
下班...勞動完
真的會無力
只想要洗澡後 躺下
慵懶
(我不用運動~心情也很好
)
- 回復 wocasu
- fish_lin: 吼沒毅力的話真的不是很適合去健身房,我覺得拉^^
我健身房都繳錢了
已經幾乎要一年以上沒有去
其實我喜歡踏腳踏車
聽音樂
那種感覺
很舒服
只是
下班...勞動完
真的會無力
只想要洗澡後 躺下
我不愛騎腳踏車~我還是比較喜歡打球,哈!!
哈~勞動完強迫運動會更舒服喔^^
抽呀...怎麼了?!