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讚美操
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有姐妹問我啥是讚美操
這是一位年長的吳美雲姊妹，畢業於神學院宗教音樂系，她創作樂曲，加上聖經中讚美神的詩篇，配合優美的肢體動作，發起了有益身、心、靈的「讚美操」，目前已是台北百餘團體的晨間活動。
簡言之，就是詩歌配上律動，尤其對於小朋友、老年人是很好的運動
當然，年輕人也可以跳囉
不過FLYFLY還是喜歡俗又有力的媽媽土風舞啦~
流起汗來才痛快呀！
詩歌~
就睡覺前聽幫助睡眠囉
松年版讚美操
兒童版讚美操
發表評論 評論 (5 個評論)
- 回復 butterfly0117
- 凝眸: 記得2008年...."讚美操"在我們教會也常常推行,
一方面可以唱詩歌,一方面可以練體操,真是一舉兩得.
讀高中時代,最喜歡社團時間, 因為可以跳土風舞~啊!
現在呢？
活動活動~
人活著就是要動
現在的妳
還在運動嗎？
- 回復 butterfly0117
- 凝眸: 我現在只有做做伸展操....
家裡有台跑步機,前幾年很勤勞,每天都快走一小時,現在....唉....
中年人真的是要運動呢....
今天老師教愛的抱抱
要不要來一起跳啊？
- 回復 butterfly0117
- 凝眸: 我住北部哦....太遠啦!
請問是否有線上教學呢?
前一陣子週六放假時,也和孩子騎腳踏車趴趴走,很有趣.
妳的圖片~寶馬王子,很棒哦!
現代年輕人應該都沒有看過這卡通沒有線上教學耶~
上YOUTUBE隨便找就一堆啦
不過還是要一群人一起跳才有趣啊~
呵呵~
被妳認出來“寶馬王子”
我超愛她滴
男孩樣女兒身
不就是我們嗎？
- 回復 escapeaway
- 這個不錯...謝謝分享
- 回復 butterfly0117
- escapeaway: 這個不錯...謝謝分享
好好跟著做~讚美主又能健身~一舉兩得