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日誌

目標=推動力

已有 324 次閱讀2013-5-18 00:45 |個人分類:抗戰日誌

day 3 & day 4

每天花一小時做運動

一個月後可不可以瘦個三公斤？

這兩天都花一小時做運動

吃方面，食量減少了，而且以清淡為主

昨晚竟然期待今天放工可以去吃火鍋自助餐

我看我是餓瘋了

沒關係

我每個月讓自己放肆一餐，吃一頓豐富的

這樣才不會心理不平衡吧

但吃得豐富，不一定要吃得飽到吐，不然一定前工盡廢

Hmmm...現在就該想想要吃什麼好了

有目標才有推動力啊

哈哈哈哈

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