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[心情] 精神疾病

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發表於 2021-3-30 13:41:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
不知道有沒有人跟我一樣 患有精神疾病
每年,到了三四月份都會發作
我的發作是胡思亂想
工作、感情、家庭、情緒、自我檢討…等等
如果當下是有伴侶的情況那更加嚴重

目前我已吃精神科藥物長達一年了
昨天回診所拿藥提到這幾天疑似又復發問題
醫生是說天氣變化等原因導致大腦分泌一些讓人煩躁的分泌激素
會莫名的煩躁暴躁 什麼都覺得煩
就算是自己的伴侶希望溝通
在我自己的立場都會覺得毫無意義
因為會覺得反正我講什麼她也聽不懂
那何必說呢! 講白了自己都亂了一切更何況還講給她人聽

去年跟前年的我比較嚴重
有自殘的跡象
今年的我只知單純的胡思亂想
不過不可避免的還是…「想分手」這一點
對於感情每一段都得來不易
但在檢討自己的同時,總覺得很多問題依然沒有解決
始終還是在原地打轉

有人跟我一樣有這類似的精神疾病嗎?
其實我很迷茫
想抱怨 想訴苦 但沒有人懂我到底怎麼回事
大家都只覺得我在可憐自己而已

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發表於 2021-3-30 19:44:13 | 顯示全部樓層
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有人吃超過十年的精神科藥物了,也有人患病不吃藥,讓旁邊的人跟著倒楣,但是也有人吃了一段時間好了,當然跟腦內是漏了什麼物質也有關係,有的人是很難好的,可是我覺得人的意志力很重要,精神疾病,尤其是需要要抗壓能力和轉移機制去調節,當然找伴也是需要審慎重點
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