性行為女性衛生要注意 小心急性膀胱炎

不少女性在房事後會感到下腹疼痛、小便灼熱、甚至血尿。中山醫院婦產科主任李世明醫生提醒男女性行為，若衛生習慣不良，很容易引發泌尿道感染，導致急性膀胱炎。

由於性行為會推擠壓迫女性尿道，而且容易將分泌物和肛門的細菌帶至鄰近的尿道口，細菌由尿道口侵入膀胱，引發膀胱炎。當細菌不多時，膀胱還有自我抵抗能力，如果衛生習慣差、少喝水、習慣性憋尿，使尿液停留在體內時間延長，就容易造成發炎。

李世明醫師提醒女性在行房後應該喝一大杯水，以便膀胱排尿，避免細菌在膀胱內停留；如果能在事前洗淨局部，更能降低膀胱炎發生率。如果不方便室沖洗下，可以適度使用含有普威隆碘成分(Povidone Iodine)的醫藥級陰部專用婦潔液噴淨陰部，達到殺菌的效果。

現在市面上有許多陰部專用沐浴乳，可供女性於日常生活中使用。李世明醫師建議，在挑選時，選用不含介面活性劑、防腐劑、皂鹼的產品，且pH值3.5與陰部環境接近的弱酸性，才不會使女性脆弱的陰部受到傷害。李世明醫師也提供了一些小秘訣：改善衛生習慣；性行為前後盡量上廁所，不要有憋尿情況；多喝水、多排尿，避免細菌入侵；飲用蔓越莓汁，對於細菌附著於尿道上皮組織有防範的效果。預防勝於治療，只要平日多注意些，就可以降低急性膀胱炎的發生。