跳水皇帝歸來用自己方式傳衣缽 奧運頭碰跳板仍摘金

北京新浪網 (2011-02-22 13:44)

曾經的跳水皇帝格雷格-洛加尼斯回到了1988年之前屬於他的“領土”──跳水池，以教練的身份。

美國加州的富樂頓學院有一塊室外奧運會標準的游泳池，不久前的一個下午，這裡熱鬧非凡，一群游泳初學者和一些高手分享著泳道，而在盡頭的深水區，有三名跳水運動員正在練習從跳板上起跳落水。除了一個細節之外，這幾乎是南加利福尼亞州冬天最常見的情景。

教練從椅子上探出身，用將將蓋過喇叭里的流行歌曲的音量溫柔地對跳板上的運動員說著些什。這個花白頭髮的老教練正是格雷格-洛加尼斯──跳水界的邁克爾-喬丹──人稱“邁克爾加尼斯”，曾經五奪奧運會獎牌的他去年11月份被南加州跳水學校聘用為教練，去教各種年齡段和資質良莠不齊的跳水愛好者。仔細地觀察他在訓練開始之前確認所有環節的樣子，跟梅麗爾-斯特里普上表演課一樣優雅。

1982年，洛加尼斯成為了第一個在跳水世錦賽中拿到滿分的運動員，他空中轉體兩周半的動作征服了所有人，7位評委一致為他亮出了滿分10分。洛加尼斯也是歷史上第一個在1984年和1988年兩屆奧運會上連續包攬跳台和跳板冠軍的選手，在1988年漢城奧運會上，洛加尼斯在頭部撞到跳板的情況下依然拿到了跳板比賽的冠軍，不禁讓所有人驚嘆他出神入化的技術。

1988年宣布退役之後，洛加尼斯對於美國跳水界來說幾乎成了一個幽靈，他創造的神話無處不在，但人卻極少出現在公眾場合。在過去的23年時間里，公眾對洛加尼斯僅有的認識幾乎只剩下他的同性戀性取向以及他自曝的愛滋病病史，以及一名馴狗師。人們因此很難想像洛加尼斯訓練人類會是怎樣的場景，直到去年他在勞德代爾堡露面觀看比賽，而他對選手們非常精確的評價讓人不禁要問：“格雷格為什麼還不出山當教練？”

種子被種下之後，便在克里斯-米歇爾的南加州跳水學校開始萌芽，他們成功地說服洛加尼斯成為了那裡的簽約教練，給出了讓洛加尼斯感到非常滿意的條件──他可以用自己的“積木哲學”去教學生，而不是像大多數美國教練那樣用雜技多過力學原理的方法。洛加尼斯堅信他的方法是進行到更高級階段的基礎。“我並不感到意外。”他的前任教練羅恩-奧布萊恩在最近的一次電話採訪中說，“因為他是個完美主義者，這也是他被教授舞蹈和雜技的原因。”

作為一名運動員，洛加尼斯的動作在上世紀80年代被中國國家跳水隊的教練們反覆觀看揣摩，並且運用到訓練中去，以求達到他那樣的力學精確度。所以，當中國人開始像洛加尼斯曾經做過的那樣統治跳水界就並不稀奇了，他們向美國人支付了“學費”，但後者卻在最近兩屆夏季奧運會的跳水比賽中顆粒無收。

洛加尼斯強調訓練的重要性大過比賽，強調完整的人重要性大過運動員的身份，他鼓勵自己手下的運動員保持每天寫訓練日記的習慣，把訓練的每一個環節都記錄下來，然後再回頭進行自我批評。“很多家長都說他們會幫助孩子一起完成。”洛加尼斯說，“那我們就來看他們會堅持多久。”

他曾以為自己活不到34歲

洛加尼斯甚至從未想過自己至今還能出現在公眾面前。1993年，他為自己開了一個特殊的33歲生日派對，因為他覺得自己鐵定活不到明年的這個時候了。然而上個月，他卻熱鬧地度過了自己的51歲生日。兩年前，他的淋巴細胞一度突然減少到了一個非常危險的程度，但他熬了過來，現在洛加尼斯的身體感覺非常好，“我都已經忘了兩年前的事情了。”他說。

練瑜伽是他保持身體健康的方法，這為他在藥物和養生之間找到了個很好的平衡點。因為嚴重的憂鬱症，洛加尼斯一度需要靠藥物來讓自己活下去，而濫用藥物也讓他的青春早早地遠離了自己。

在富樂頓學院附近的一家泰國菜館吃午飯的時候，洛加尼斯看起來儼然是一幅健康圖片。他的臉曬成了棕褐色，穿了一件緊身的T恤，黑白相間的頭髮和山羊鬍子則被修得整整齊齊。他點了一份咖喱飯，服務員問如果用1到10來描述辣度由輕到重，他要多辣，“10，”他說。服務員很驚訝地問道：“你以前在我們店裡嘗試過10的辣度？”當午餐被端上來之後，洛加尼斯很快就吃完了，甚至沒出一滴汗。

他成為教練的角色轉換進行得很順利，但也不是完全沒有壓力。他計劃開冬季訓練營的郵件發出之後，也遭來了一些非議，甚至有別的教練在回信中攻擊他的性取向問題，洛加尼斯也被指控有從別的跳水隊中“偷”隊員的行為。“這顯然是那些對自己的執教水平不自信的同行們幹的事情。”洛加尼斯說，在此之前，跳水皇帝只在自己曾經的高中跳水隊擔任過私人教練，他也承認自己在執教經驗方面略有不足，但曾經多年世界頂級跳水運動員的經歷讓他可以對小隊員們言傳身教。

“我甚至學他們說話。”洛加尼斯說，“我知道跳水運動員最害怕什麼，我知道一名年輕的跳水運動員去參加比賽是什麼樣的心情，我更知道成為一名跳水運動員會有怎樣的不安全感。”

這樣的情感互聯是很重要的。最好的運動員不一定能成為最好的教練，因為他們很難找到最合適方法去把他們靠天賦贏得的東西表達出來。洛加尼斯有自己的辦法，他的辦法是問問題，讓他的學員感覺自己坐在副駕駛的位置上。“我要他們知道，我並不是什麼事情都知道的。”洛加尼斯說，“我也沒有魔法，我只是和他們在一起。很多次我都會說：‘我們怎樣才能讓你做出這些調整？什麼方法對你才行得通？’”

動作示範依然沒有水花

要成為一名好教練的最關鍵因素就是能非常清晰地發出指令，在馴狗的時候洛加尼斯這點做得很好。──洛加尼斯的好友這樣看待他成為教練

梅根-內耶爾在洛加尼斯還是運動員的時候就跟他走得很近，他們都入選了1980年夏季奧運會的美國跳水隊，但由於當時美國抵制莫斯科奧運會而沒有參賽。當梅根最初聽說洛加尼斯要出山做教練的時候感到非常吃驚，“我見過他馴狗時候的樣子。”梅根在電話採訪中說道，“我覺得要成為一名好教練的最關鍵因素就是能非常清晰地發出你的指令，在馴狗的時候他(洛加尼斯)這點做得很好，同時他為人也很熱情，兩個方面平衡之後對於一名教練來說就很完美。”

在洛加尼斯的夜間訓練班里，年輕的運動員圍著他就好像一群海鷗圍著一桌野餐一般嘰嘰喳喳，在歡聲笑語中，年輕人都說洛加尼斯是個非常友善的人。14歲的拉奎爾-考紐克來回訓練一次單程就要30英里，每個星期她依然堅持來兩次。她不愛說話，每次訓練都是一個人安安靜靜地一次又一次站到跳板上練習，不管教練說什麼她都點頭。洛加尼斯說這讓他想起了自己小時候，教練告訴他，這樣的孩子是很難教的，因為幾乎無法溝通。在訓練接近尾聲的時候，考紐克終於在洛加尼斯的一次點評之後露出了微笑，“你必須讓她說點什麼，這是最主要的。”他說，“我很關心她。”

考紐克其實是一名具有國家隊水准的運動員，她之前的教練是一位名叫李紅平(音)的中國人，訓練地點也在南加州大學的俱樂部里。改投洛加尼斯門下是考紐克媽媽的決定，而考紐克也覺得，自從她跟隨洛加尼斯練習以來，各方面都有了很大的提高，也能夠做難度系數更大的動作了。

“每當我在訓練中出現瓶頸時我都感到很沮喪，但他(洛加尼斯)可以用以前的經歷給我很多建議。”考紐克說，“這讓我感到非常有用，他所說的任何東西我都很容易理解。”

太陽高挂在空中，在這個季節下，天氣熱得有些出奇。洛加尼斯講解了很久見隊員們的動作還不標準，他索性自己走上了一米板親自示範了起來，輕巧地起跳，鑽入嘈雜的泳池里，幾乎沒有濺起什麼水花。