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倫敦研究宣稱:喝茶比喝水更健康

2010-4-26 22:01| 發佈者: Lesbian直實_T| 查看: 907| 評論: 1

日期:2010/04/26 中廣新聞網
每天喝三杯以上的茶,和多喝水一樣有益健康,甚至更健康!

歐洲營養學期刊發表的研究論文指出,茶不只和水一樣,可以解身體的渴,它還具有預防心臟病以及某些癌症的功用。專家相信,關鍵在於茶裡面所含的類黃酮。類黃酮有助於預防細胞損傷。

倫敦國王學院的營養學專家發現,每天飲用三到四杯茶,可以降低心臟病發的機率;至於茶能夠防癌的證據,則不是那麼明確。不過專家說,可以確定的是「喝茶比喝水好」,因為喝水純粹只是補充液體,茶除了補充液體之外,還含有抗氧化物質,它的好處是雙重的。


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引用 董娘 2011-4-14 17:54
哈哈~~
現在才研究出…
我早已實踐十多年了~c.c.c.
早起的我
為自己現上三大杯淡雅的高山茶
彷彿遨遊在山水間
沐浴在晨曦的陽光中
靈魂為新的一天展開新的旅程

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