研究：養成健康習慣　美40%乳癌病例可避免

2009-9-2 18:42| 發佈者: 冰霧| 查看: 522| 評論: 0

根據今天公佈的報告，美國罹患乳癌的病例有近40%原可事先預防，只要這些女性能夠保持正常體重、少喝酒、多運動及餵食母乳。

　　這項研究分析81項探索生活方式與癌症關聯的新研究，結果顯示單是在美國，每年就有7萬個乳癌病例可能可以事先預防。

　　研究主持人魏斯曼（Martin Wiseman）博士聲明表示：「我們現在比以往更加肯定，女性可藉著維持正常體重、保持體能活動和限制飲酒量等方式，大幅降低罹患乳癌的風險。」魏斯曼來自美國癌症研究院（AICR）和世界癌症研究基金會（WCRF）。

　　美國癌症研究院的希金巴坦（Susan Higginbotham）表示：「我們估計美國有將近40%的乳癌病例，也就是相當於每年7萬件，可能藉由這些在日常生活上的簡易改變獲得避免。」　　

　　研究報告建議民眾每天運動至少30分鐘；男性每日飲酒應以兩杯為限，女性則為一杯。