| 時報資訊 2007/03/15 09:50 記者:【張翠芬�台北報導】 美國史丹福大學最新研究發現吃肉不吃飯的「阿金減肥法」,短期減重效果最好,不過,這種飲食不均的減肥方法,一旦超過3個月,恐怕會賠上健康。馬偕醫院淡水分院一般外科柯文清醫師指出,想要輕鬆減重不復胖,其實有新的選擇,衛生署去年底核准的可調控式胃束帶手術,是目前最新且安全的減肥手術,1年約可減去30∼50%超重的體重。 柯文清醫師指出,可調控式胃束帶手術是將一種由矽膠製成的可調節式胃束帶,將胃腔分成上下兩部分,就像用一條皮帶把胃綁住,上半部較小,只有15∼20cc容量,注入生理食鹽水後把胃束緊,當病人進食時,因為胃束帶將食物通道收窄,食物需要慢慢通過,滯留的食物讓人產生飽足感,因而減少食量及食慾,進而達到體重減輕的效果。 這種手術只須在患者的腹壁上打五個0.5到1.5公分的小洞,配合先進的腹腔鏡器械便可完成,不必擔心在身上留下長長的傷口,手術後2∼4天即可出院,但術後1星期只能吃流質食物,2至3星期可吃半固體食物及沒有熱量的飲料。飲食習慣也需要調整,減少食量,少量多餐,並且禁吃高熱量食物如:含糖飲料、可樂、汽水、油脂類點心、奶昔、麵包、酒等。 如果病人適應了胃的容量,不自覺會多吃,可到醫院門診重新調整胃束帶鬆緊度。 柯文清醫師表示,腹腔鏡胃束帶手術併發症很少,幾乎無死亡案例。1年的減重效果約可減去30∼50%超重的體重,預估3年後可減去50∼75%超重的體重。對於BMI超過40以上的超級胖子,減肥手術比其他減肥方法,更能達到理想的減重效果。 |
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