運動可降低吸煙者罹患肺癌風險

2006-12-14 18:26| 發佈者: Claire.BI| 查看: 688| 評論: 0

06年12月13日僑報

【本報編譯鵠農仞12月12日報道】一項新的研究顯示，運動可能降低吸煙者的肺癌發生率。在這一項對年紀較長婦女所進行的調查發現，經常活動的吸煙者，其罹患肺癌的風險比那些慣於久坐的吸煙者要低35%。

即使這樣，專家說，這一風險的降低和吸煙相比還是顯得非常微不足道，因為吸煙本身的風險實在是太大了。專家強調說，運動並不等於說婦女就可以無顧忌地吸煙了。

專家說，對那些戒煙的人來說，他們罹患肺癌的風險比現行吸煙者要低10-11倍。

該研究報告發表在最新一期的《癌症流行病學生物標記和預防》雜誌上。報告所採用的數據來自愛荷華州的婦女健康研究。該研究項目開始於1986年，研究所追蹤的是近4萬2000名年紀較長的婦女。這些婦女在這些年中需填寫有關健康問卷，其中包括她們目前是否抽煙以及運動活躍與否。

到2002年末，該研究數據包括3萬6410名參與者，其中有777名罹患了肺癌。
在這些罹患肺癌者中，有125名是非吸煙者，177名是以前吸煙然後又戒煙者而475名是現在還吸煙的人。

在這些罹患肺癌的人中，吸煙者所佔人數最多，其中有324人是現在仍然吸煙但不經常運動者。在運動活躍的吸煙者中，151人罹患了肺癌。

研究發現，那些既戒煙又積極運動者享受最大的健康效益，她們中只有82人罹患肺癌，而戒煙但不運動者有95人罹患肺癌。

在運動的人當中，肺癌罹患風險最小的是那些每週運動超過4次的輕度活動者，或是那些每週劇烈運動2次以上者。

專家現在仍然不清楚為什麼身體運動對肺癌具有預防作用。對這一問題所作的多年研究曾經產生了相互矛盾的結果。研究人員猜測，運動因為改善了肺功能從而減少了肺中致癌物的濃度以及其沉積在肺中的數量。

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