| 2006年8月28日 12點0分 來源：《人之初》雜誌 婦女每月都來月經，每次經期要持續四五天或更長。在冬季，每週洗澡1次問題不大，可以設法避開月經期，但生活於炎熱的地區或季節，不經常洗澡則會令人難以忍受。 月經期是否可以洗澡？回答這個問題是要看採取怎樣的方式洗澡。(改善性愛質量必備的八大準則)看來是件小事，但它卻是 關係婦女身體健康的日常生活問題。目前一致公認的是採用淋浴或擦浴。月經期子宮內膜脫落，宮腔留有創面；宮頸粘液被經血沖出，宮頸口微微開放；陰道內有經血停留，是細菌的良好培養基。以上導致生殖道局部的保護性屏障作用暫時遭到破壞，再加以月經期全身抵抗力下降，盆浴時，污水及陰道中細菌便可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染，故應該禁止。 有些類似月經期的情況如官腔手術、流產及分娩等，近期內也應禁止盆浴。 成天忙於事務性工作的職業女性，像上了弦的發條，難得停下來看看自己。 女人私處衛生注意事項： 在日常生活中，加強自我保護意識，養成良好衛生習慣和注意一些“小節”，往往對預防婦科病能起到事半功倍的作用。 在公共浴室不亂放衣物； 清洗外陰、洗滌內褲後再洗腳； 不與其他人換穿衣服，尤其是內衣； 清洗陰部的盆子、毛巾一定要專用，毛巾要定期煮沸消毒，患有手足癬的婦女一定要早治療，否則易引起了黴菌性陰道炎； 夏季衣著過單時儘量避免在公共汽車上久坐； 不長期濫用抗生素和化學藥物沖洗陰道，以防菌群失調引起黴菌性陰道炎等等。 小帖士 另外，還有一些疾病也與女性生理週期有著密不可分的聯繫，應該引起高度的注意。 |
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