| 新聞頻道：http://whnews.cn/weihai 發表時間： 2006-08-12 說實話，我更喜歡凱特-溫斯萊特主演《泰坦尼克號》時的“豐腴美”，因為在當時的好萊塢，那幾乎是一種獨一無二的美—那時的她，就像一個從雷諾阿油畫中走出來的美女。 事實上，凱特-溫斯萊特當時也以自己70千克的體重為榮，她曾鄭重地承諾：“我將堅守我的體重，決不受好萊塢瘦身熱潮的影響。”很可惜，凱特-溫斯萊特後來違背了自己的諾言，她開始努力瘦身，並減掉了整整12千克。 ● 凱特-溫斯萊特美人計之一：用中國古代的相面術瘦身 據媒體報道，凱特-溫斯萊特通過一種中國古代的相面術瘦身。倫敦一位為她做護理的醫師伊麗莎白-格雷說：“每個人的臉都像行星一樣，行星可以改變自身的礦物組成結構，進而改變自身的顏色，人也可以從面部的膚色發現肥胖的癥結所在。”—如果早上面部腫脹，那一定是飲食不當，吃了使身體難以承受和吸收的東西，從而造成體內積水；如果眼睛佈滿血絲，則肯定是因為飲食太油膩，攝入脂肪過多。格雷通過對凱特·溫斯萊特的觀察，發現她的問題在於營養攝取過量與缺乏運動。根據格雷的建議，凱特-溫斯萊特在自己的食譜上劃掉了酒、茶和咖啡。 ● 凱特-溫斯萊特美人計之二：請專家制定瘦身食譜 現在凱特-溫斯萊特的餐桌上的主要菜肴是一些富含鋅的食品，如土豆和魚—這是兩位美國瘦身專家為凱特-溫斯萊特專門制定的瘦身食譜。這些食品不僅幫助溫斯萊特將體內的毒素排出，同時還產生了這樣一種“副作用”：體重迅速下降。 ● 凱特-溫斯萊特美人計之三：在淺藍色深水中漂浮慢跑 凱特-溫斯萊特對健身並不狂熱，她每週在健身房鍛鍊3次，她說：“我的小女兒米埃是我快樂和健美的源泉。此外，游泳和在淺藍色深水中漂浮慢跑也是我的瘦身妙方。” 在我心目中，喜歡挑戰各種角色的凱特-溫斯萊特一直是一個很有智慧的女人，一個能夠推翻“胸大無腦”這一觀點的女人。 我們都知道，女人的漂亮臉蛋兒和美麗身材最終都要還給時間，但那些隨時間而來的智慧和修養卻能成為陪伴女人一生的財富。 在全力保養你的臉蛋兒和身材的同時，全力提升你的智慧和修養吧，只有這樣你才能幸福一生。 |
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