環台醫療聯盟 資料來源:台東馬偕醫院 馬偕紀念醫院台東分院 皮膚科 蔡青玫 在美容中心,常有機會看著前來作療程的客人卸妝洗臉,令人訝異的是,許多人洗臉的動作竟是一味的搓揉;或者在洗完臉後,拿起擦手紙用力擦拭留在臉上的水分,每當與她們討論一些臉部清潔的正確動作與觀念時,許多人的反應竟是:洗臉居然也有大學問?沒錯,洗臉是保養的基礎,過度的清潔帶走了油光,卻也帶走該有的光澤,而不當的搓揉會帶來不受歡迎的小細紋。因此,在這篇文章中,將為您介紹一些選擇臉部清潔產品的小常識及正確觀念。 多數的人都知道要依自己的膚質選擇適合自己的洗臉產品,例如:油性膚質的人會選擇去脂力稍強的產品。但是,去脂力強的洗淨成分,雖然能輕易地將皮膚表面的油脂去除,卻也同時洗去一些對皮膚具有保護作用的皮脂,長久下來可能更傷了皮膚。在門診中絕大多數的病患都不是臉洗不乾淨,而是清潔過度。那麼,如何選擇一個適合自己膚質、成分又好的清潔產品呢?那些強調添加高度保濕、美白淡斑成分的產品,是不是真的有用呢?其實,洗臉產品的好壞,主要決定於「清潔成分」本身,而不是那些添加物。一般臉部清潔產品的成分大致可分為皂化配方與界面活性劑配方,皂化配方的清潔產品通常成鹼性,pH值在9至10之間,洗淨力強,洗後令人感到十分清爽,但相對可能造成的肌膚傷害也較大。而各種界面活性劑的酸鹼性不同、洗淨力也不同,可以設計出適合不同膚質的人使用。但界面活性劑也是有好壞差別的,其中不乏過強去脂力、偏鹼性與對皮膚具刺激性的原料。 理想的清潔用品最好有適中的清潔作用,不造成乾澀、粗糙,為弱酸性(與皮膚弱酸環境PH5.0~6.5類似),不含易造成過敏的成份,能適量補充保濕成份。所以,不論您選擇的是皂類或界面活性劑類的洗臉用品,只要能發揮上述的功能就可以了。至於廣告中強調的其它成份如蘆薈Aloe vera、Vitamin E、植物萃取物等,由於清潔用品接觸皮膚的時間短暫,因此,很少能留在臉上發揮功效的。 但是,當您發現臉部出現發紅、脫皮,對於平常慣用的保養品也會過敏時,就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、清潔力過強,這時最好改用較為溫和的洗臉產品,否則過度清潔不但無益於肌膚健康,過於乾燥的肌膚還容易生成小細紋,那可就得不償失了!因此,時常檢視自己的皮膚狀況,配合季節、氣候的變化,調整所使用的清潔用品,才是聰明的你最好的選擇。 |
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