艷夏防曬�美女醫師吳敏綺防曬秘訣「A、B、C」是啥？

2006-7-12 12:32| 發佈者: 大佩| 查看: 632| 評論: 0

2006 / 07 / 10 【東森新聞報記者葉卉軒�台北報導】

日頭赤炎炎，夏日高溫近來屢創新高，美人兒除了要有防曬的觀念外，如何聰明防曬，美女醫師吳敏綺有全方位防曬守則A、B、C要和妳分享。吳敏綺指出，她的夏日防曬三守則，「A」指的就是Avoid(避免日曬)，即是有效遠離陽光，避免在早上10點到下午2點外出；「B」指的是Block（隔絕日光），則是勤抹防曬用品，並勤加補擦；「C」指的是Cover（有效遮蓋），則可以以帶寬緣大帽、撐傘遮陽來徹底完成，而這就是她在豔陽下仍美麗有方的小秘訣。

深受美國好萊塢巨星，以及國內名媛貴婦們喜愛的dr. brandt skincare 柏瑞特醫師保養品，不定期都會邀請專業皮膚科醫師與頂級VIP進行對談，為頂級VIP解決有關皮膚保養的各種疑難雜症。配合夏日季節，近日吳敏綺醫師就選擇以「夏日防曬小秘訣」為題，與dr. brandt skincare頂級VIP進行對談。座談會中，吳敏綺首先強調，暴露在陽光下，不僅會曬紅、曬傷及曬黑肌膚，更是造成皮膚老化、黑斑、皺紋及皮膚癌的元兇。因此，她建議選擇適合自己的防曬品，是做好防曬的第一步。此外，吳敏綺還特別提醒的是，很多人以為躲在室內，就不用擔心紫外線的侵害，其實，紫外線具有穿透力，因此不論是在室內或戶外，都需要全方位的防曬。一般而言，日常生活以SPF20 PA++即足夠了，但如果需要在太陽下活動2~3小時，則可選擇SPF20~40 PA++的防曬係數。而如果從事水上、登山、雪地等長時間的戶外活動，則建議需要選擇SPF40 PA+++以上才足夠。同時，吳敏綺並進一步指出，防曬用品應該在外出前30分鐘就要塗抹，如果方便的話，儘量每2~3小時就補擦一次。擔心麻煩的人，可以在補完防曬品後，再拍上具有SPF值的蜜粉或粉餅即可。另外，吳敏綺也特別說明，千萬不可忽略脖子、下巴及耳朵部位的防曬。最後，體內也可以進行防曬工程，建議多吃維他命C，配合使用抗氧化保養成分，也能減低紫外線的傷害。

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